上班戴口罩，出门买菜戴口罩，就连在小区散步也戴口罩......

因为疫情，我们都离不开口罩。

上海市新冠肺炎临床救治专家组组长张文宏教授表示，这个状态可能还要维持1到2个月。

当初说不习惯戴口罩的人，现在都“被逼”习惯了。

但口罩戴久了，难免会出现一些小苦恼：耳朵痛、眼镜起雾、皮肤出现勒痕和闷痘、呼吸不畅等问题。

我们家遇到最多的是眼睛起雾，因为我是个“四眼”，最近学了一招跟大伙分享下。

戴口罩经常令部分戴眼镜的朋友不爽：明明已经把口罩的金属横条压实了，为什么眼镜还是动不动就起雾？

其实，N95口罩气密性好，压紧口罩边缘后一般不会令眼镜起雾；而普通医用口罩相比之下，气密性较差，压紧了可能还会留有细小的缝隙。

▪ 垫纸巾

将纸巾（湿巾）对折1-2次，将其搭在口罩金属条后方位置，然后戴上口罩就可以了。

▪ 滴洗洁精或肥皂水

先将镜片用眼镜清洁液清洗，在镜片的内侧滴1~2滴洗洁精（肥皂水），用手指均匀涂抹，再用清水冲洗干净，待自然晾干后即可。这个方法相当于给镜片涂上一层保护膜，可有效的防止起雾。

▪ 对折

这个方法的效果因人而异，会受到脸型的影响，舒适度也相对较低。只要将口罩金属条上方（1cm）向内对折即可，令缝隙变小，减少雾气出现的几率。