✦ 个人独处，没有与其他人进行密集接触时，可以不戴口罩。比如，一家人健健康康宅家里，在自家小车里，在小院子孤独地散步，可不戴口罩。

✦ 出入一般场所，口罩不必一次一换。小区遛个弯儿，超市买个菜，口罩还能再戴戴。

✦ 出入公众场所，可视实际情况，延长使用时长和更换频率。坐公交、地铁，途经人多的地方，如果口罩没有明显的脏污、变形，没有与人近距离接触，可以不限于4小时的更换频率。

医用外科口罩和N95口罩，都是一次性的。但如果口罩实在不够用了，能不能自己在家清洁消毒一下，循环利用？答案是：能！

此乃没有办法的办法。每次清洁消毒，都可能降低口罩的效用，重复利用次数最多不能超过5次。

清洁消毒，请牢记正确的姿势

居家推荐

✦ 蒸锅消毒

蒸锅沸腾冒烟后，将口罩置于蒸盘上，合盖熏蒸3分钟，取出后，于洁净干燥敞口容器自然晾干。

✦ 烤箱消毒

可调温烤箱设定70℃，口罩干烤30分钟。

✦紫外线消毒

使用家用紫外线灯或紫外线消毒碗柜，对口罩进行30分钟的紫外线消毒。

消毒后，蒸锅、烤箱或消毒碗柜可以直接继续使用烹饪食物，因为高温已经彻底*死细菌病毒，无须担心。

这些方法不可取！

✦ 酒精消毒

普通人不易控制喷洒量，太少达不到消毒作用，太多则水分破坏口罩的静电吸附作用。

✦ 水洗

大量的水会破坏口罩的静电吸附作用，使其防护作用大大降低。水洗及晾晒过程也可能造成口罩变形。

✦ 高压锅消毒

高压锅的高压高温环境，会破坏口罩的结构。

✦ 微波炉消毒

不同类型口罩，有可能含有金属成分，切勿使用微波炉进行消毒，以免引起爆炸。

✦ 高温水煮

大量的水会破坏口罩的静电吸附作用，使其防护作用大大降低。

（东兴区融媒体中心 最内江）