随着苹果手机的更新换代，iPhone手机的系统也在进行着不断的更新。而目前iPhone手机最新的系统是iOS 14系统，同时很多使用iPhone手机的小伙伴都会在新系统发布后的一段时间里，将iPhone手机的系统从原来的系统更新到最新的iOS 14系统当中去。

　　虽然iPhone手机的新系统虽然带来了更多的更新和更新的功能，但是有的时候升级了最新的iOS 14系统后，手机可能还会遇到一些问题，所以这也使得很多小伙伴在为iPhone手机升级到最新的iOS 14系统后，又想要退回到原来用的iOS 13系统版本当中去。

　　但是苦于自己的知识技能有限，很多小伙伴都不知道如何将iOS 14系统退回到iOS 13系统当中。下面小编就来为大家介绍一下具体的iOS 14退回iOS 13的方法吧，希望能够对大家有所帮助。

　　首先是准备工作，我们需要准备一台电，Windows系统或者是Mac系统的都可以;然后准备苹果手机的数据线，以及iOS 13的固件，这里需要我们自行去下载。

　　接下来，我们就开始将iPhone手机的iOS 14退回到iOS 13系统当中了，具体操作方法如下：

　　第一步，在电脑上找到iTunes程序，然后双击打开。

　　第二步，接着将iPhone手机开启恢复模式，在iPhone手机开机的状态下，同时按下音量【 】键和音量【-】键，当手机的屏幕上出现白色的苹果LOGO后，继续按住，稍等一会儿后，屏幕上会出现数据线连接iTunes的图标。此时，我们用苹果手机数据线将iPhone手机与电脑进行连接。

　　第三步，然后打开电脑上的iTunes，软件会弹出一个对话框，我们点击【确定】按钮。

　　第四步，接着，Windows系统的用户按住键盘上的【Shift】键，而Mac系统的用户按住键盘上的【option】键， 然后选择【恢复iPhone】按钮。

　　第五步，然后在电脑中找到下载好的【iOS 13.5.1】的固件。

　　第六步，固件打开后，软件会提示提取文件，此时我们等待提取完毕即可。

　　第七步，最后，等待恢复完毕后，就可以将iPhone手机从iOS 14退回到iOS 13系统了。

　　这里还有一点是需要注意的，如果想要将iPhone手机从iOS 14退回到iOS 13的话，退回版本时会导致数据摸出，所以如果手机中有重要的数据的话，一定要提前做好数据备份。

　　以上则是为大家总结的关于iPhone手机从iOS 14系统退回到iOS 13当中的方法了，如果你之前也是手机一有系统更新，就立即升级了系统的话，那么不妨跟着本文来学习一下苹果手机系统降级的方法，没准儿哪一天这项技巧就能够派上大用场呢。