老实交代，昨晚是不是通宵了！你可能是为世界杯通宵，老天鹅只是单纯的失眠，失眠这件事困扰了老天鹅很久。人失眠时的状态常常是大脑亢奋，肌肉紧绷，但其实身体已经十分疲惫，就是无法入睡。

失眠的滋味也不必过多解释了，如果你有同样的问题，一定也在想方设法的解决它。今天，老天鹅要推荐一款自己迄今为止用过最好用、最安全的助眠工具。

这个助眠工具，其实就是一款名为“云梦境”的APP，它并不像药物，或者气味会让人担心引起副作用。“云梦境”首先在你的意识里建立一个舒适的场景，再通过轻柔的语言引导你放松肌肉直至入眠。

“云梦境”中有国家类场景，如“花园-安第斯”，“午后-阿根廷”，或者自然类场景“湖畔”，“海洋”“星空”，也有室内场景“火车”，“壁炉”。更有猫奴们最喜欢的“猫咪”撒娇声。

“云梦境”将用最真实的声音讲你带入情景，然后引导你进行平稳的呼吸，最后开始一点点的放松肌肉。当你进入睡眠后，“云梦境”将自动关闭，待到你设置的闹钟时间，它会用大自然的声音将你唤醒。这是老天鹅用过的为数不多的有效助眠工具，你也快来试试吧。