其工作原理是：血液可吸收光线，每次心跳时，流到手指的血液增多，吸收的光线变多，在心跳的间隙，吸收的光线较少。透过屏幕下指纹区域的高亮光源，可获取手指血液的变化频率，将该频率转化为脉冲信号，从而计算出心率，当然，检测数据仅供参考！

打开【小米运动健康】APP → 勾选【心率】图标 → 勾选【手机测量心率】图标 → 进入【心率检测】界面后，按照界面的提示，放上手指，等待手机自动测量完成即可。

用手指快速测心率，这个毕竟不能代替医疗仪器，也只是提供一个参考数据，实用性不大。

在实用性上，5分话我给它打分的话，最多就2分。

小部件作为MIUI 13系统的一大亮点，迄今，在MIUI 14里桌面小部件也支持MIUI系统自带的【文件管理器】，文件管理器小部件，支持添加视频、文档、图片、音乐、压缩包等最常用的文件，将4个文件，直接创建快捷桌面方式，便于日常快捷使用。