判断电脑性能下降是由哪个硬件引起的可以使用以下方法：

1. 任务管理器：打开任务管理器，并查看CPU、内存、磁盘和网络使用率的情况。如果某一项使用率持续过高，可能表示此硬件出现问题或者不能满足当前电脑负荷。

2. 硬件监测工具：使用硬件监测工具，如CPU-Z、GPU-Z或HWMonitor等，监测硬件的温度、频率和使用率。异常的温度或频率可能暗示硬件问题。

3. 历史性能数据：查看以前记录的电脑性能数据，如游戏帧率、启动时间等，对比现在的表现是否有明显下降。

以此，可根据以上方法确定出是显卡问题还是CPU问题可以考虑以下步骤：

1. 驱动程序更新：检查显卡和CPU的最新驱动程序是否已安装。过时的驱动程序可能会导致性能下降。

2. 压力测试工具：使用压力测试工具（烤机软件），如Prime95或FurMark，分别测试CPU和显卡的性能。观察在高负载情况下是否出现异常情况，如频率低于正常水平或温度过高导致降频，则考虑更换更好的散热器。

3. 替换硬件：如果以上方法无法确定问题所在，可以考虑将工作正常的显卡或CPU进行更换，并观察性能是否恢复正常。如果替换后性能问题解决，则可以确定是被替换硬件出现问题。

如果以上方法仍无法确定问题所在，建议咨询专业的电脑维修技术人员。