其中「大家都在练」这一板块还是健身视频教程，基本上都是一些简单的运动动作，即使是小白也可以对照着进行锻炼。如果坚持下来，相信减脂效果也是杠杠的。

在「运动健康」APP上，我还发现了一个蛮实用的小功能——「访客模式」。如果你家来了客人，想试用一下你的华为智能体脂秤3 Pro，你又担心他的数据和你本来的数据混淆，那么这一功能就相当实用了。

进入访客模式后，访客只需要简单输入自己的性别、身高、出生日期等数据，即可直接上秤测量。访客模式的特别之处在于，客人所得出的测量数据支持分享，但不会保存在应用当中，避免了访客与主人数据混淆的尴尬情况。

而在专门针对肝脏脂肪检测的「肝脏脂肪研究」APP上，加入研究后，后续在「运动健康」APP中的体重、脂肪率等结果会同步至「肝脏脂肪研究」APP中，就能直观地看见自己的肝脏脂肪等级，还能查看相关的结果解读和风险分级信息。

整体使用下来，华为智能体脂秤3 Pro 乍看之下与上一代没有很大的变化，但是双频八电极检测、肝脏脂肪检测等功能的加入，可以说让华为智能体脂秤3 Pro 在实用性方面有了不小的提升。

对于普通的用户来说，华为智能体脂秤3 Pro能够作为日常健康生活和运动方向的指导；而对于健身爱好者来说，详实的专业数据也可以帮助用户在日常运动当中作出针对性的训练。可以说，华为智能体脂秤3 Pro是一款相当值得入手的体脂秤产品。