其实每个人的生命都很脆弱，尤其是在大自然和意外伤害面前，身体变得不堪一击。发生危机的那一刻应保护好身体6个部位，能最大程度挽救生命，包括太阳穴、后脑勺、颈椎和心脏等。

1、后脑勺

后脑勺中有呼吸心跳中枢脑干，其主要作用是维持呼吸和心跳，调节体温和睡眠以及消化。但后脑勺的颅骨很薄弱，受到重大创伤后可能造成颅内血肿，从而威胁生命。所以户外运动或活动时必须远离高层建筑群，不能长时间停留在陡峭的山壁下，避免被砸伤。若不慎头部受到伤害，应第一时间去医院做头部CT检查，看看有没有出现颅内血肿。

2、太阳穴

颅骨中最薄弱的就是太阳穴部位，太阳穴下面分布着大脑中动脉，受到暴力打击后血管易破裂出血，导致颅内血肿，甚至威胁生命。当出现意外事故时如踩踏事件或地震应第一时间保护好头部和颈部，一个手捂着太阳穴，另一个手护住颈椎，保证两手肘向前夹紧，这样能起到缓冲作用，最大程度避免头受损害。

3、颈椎

颈椎起着承上启下的作用，颈椎受损且伴有脊髓损伤时死亡率极高。特别是高位颈椎骨折，易引起呼吸和心跳骤停；喉结周围颈动脉受伤，可能因为失血太多而死亡；气管受伤时易引起窒息。因此日常生活中不能做会伤害颈椎的动作，一旦颈椎发生意外伤害应立即拨打120急救，期间应固定好头颈部，不能随意搬动或按摩，不然会伤害神经。

4、心脏

心脏是身体的重中之重，时时刻刻泵血，为器官和组织提供所需营养和血液。不过受到暴力打击或穿透性外伤时易造成大出血，导致心脏骤停。心脏受到严重损害后可导致晕厥，心跳和脉搏立即消失，呼吸也随之停止，此时应立即拨打120，同时做心肺复苏。

5、四肢动脉

股动脉和肱动脉在身体浅表位置，容易受到伤害，甚至会因为大出血而死亡。一旦出现大伤口，应立即按压动脉上离心脏较近的搏动点，能快速止血，再用干净的毛巾或纱布用力按压伤口。若流血较多，应用绷带或毛巾勒紧伤口上端的肢体。

6、肾脏

肾脏分布在腰部两侧，后腰受到严重外伤后可能引起肾脏破裂，造成大出血或休克，严重时可死亡。因此应积极预防跌倒，不管做什么时一定要注意动作缓慢，晚间和雨雪天气不要出门，同时加强下肢力量训练来提高平衡能力。

温馨提示

除了心脏和肾脏外，其他器官受到重创也有可能威胁生命。如肝脏和脾脏受到重创，易引起腹腔大出血；肺脏受到穿刺伤后，空气可填满整个胸腔，导致张力性气胸，甚至会威胁生命。总而言之，不管是出现哪种意外，保证自己安全的前提下立即拨打120，等待医护人员到来期间应实施急救。

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