CDR矢量软件和WORD文字排版软件都可以用制表位来排版菜谱，快速对齐文字内容。

1. cdr的文本框【文本制表位】tab键对齐：先选择 文字内容，复制到cdr的文本框里（把图片转成文字：可以在qq屏幕识图ctrl alt o快捷键转为在线文档里复制，cdr文本框和美术字互换快捷键ctrl f8 ），cdr挑选工具选中文本框，在【文本】菜单的【制表位】里设置制表位的位置，对齐方式（左中右），【前导符（开）】，间隔字符可以是空格、点……，直线——等间隔形式，设置可以删除添加修改，确定后，按tab制表键即可快捷对齐。
2. WORD【段落】制表位和标尺都可以弹出制表位设置对话框，设置制表位置、对齐、间隔字符同理。
3. WORD文字排版特别之处：alt键 鼠标可以纵向选择区域文字，【开始】菜单的中文版式【调整宽度】文字对齐。

用制表位（Tab制表健）：快速对齐、制作下划线，目录对齐、姓名性别表格录入、合同落款，菜谱制作等等提高效率。