这题我知道！
如果屏幕截图和录制被禁止了，这意味着应用程序有意地限制了您的设备的功能。这是出于隐私和版权保护的考虑。
首先检查一下是不是手机系统限制造成的，在手机的设置中找到是否有“禁用截屏”和“禁用录屏”如果想继续截屏或录制屏幕，3个方法分享给你们！
方法一：用其他设备拍摄这是最笨的，也是效果最差的一种办法，可以尝试使用另一个设备进行拍摄。例如，可以使用另一个手机或平板电脑来拍摄当前设备的屏幕。这是一些绕过屏幕截图和录制限制的方法。
不过要注意：可能会有反光，会有模糊，能看出屏幕的痕迹，只适合一些不重要的保留屏幕内容，可以通过修图来改善。
方法二：在电脑下载手机模拟器在电脑上安装雷电模拟器，雷电模拟器是一款模拟安卓系统的软件。它可以在电脑上模拟出安卓系统的运行环境，只需要将安卓软件安装在雷电模拟器上，还支持键鼠控制，可以通过键盘和鼠标来操作安卓程序。就可以用电脑截图来实现截图录屏。
有了专业的录屏，截图软件就可以解决这个问题，分享一款炒鸡好用的一款录屏软件！
小虎录屏这是一款专业录制手机屏幕的软件，支持全屏录制、区域录制、摄像头 屏幕录制。让你无论是录制游戏画面，还是电影视频直播等都可以轻松解决。在首页就可以看到录屏的全部设置啦！
录制方式：全屏录制、区域录制、摄像头 屏幕
录制设置：可选择是否打开声音，录屏效果有超清、高清、标清及自定义四种模式，录屏可选择是竖屏横屏，也可添加水印。
在录制的过程打开录屏悬浮窗，也可以在录制的过程中进行一些设置，可以打开摄像头，截图等。
在工具箱里还有选择是否录制GIF，添加画笔，摇一摇结束录屏等工具，炒鸡好用省心！
以上的方法快去试试吧！对你有帮助的话记得点赞收藏！
