1、如何守护生命(怎样爱护身体):①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式。是一种对生命负责任的态度。②随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

2、成长中的我们，要珍视自己的肉体生命，不能怎么做:当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。

3、为什么要养护精神:①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。②精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。

4、怎样养护精神:①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。②守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。