为什么我们从小学起，练字最常用的就是印有米字格的纸？这个问题看似简单，但却很关键。因为如果搞不懂这个问题，哪怕今后字写得再好，内行人一看你的版面，也会笑话你：不入门。

为了方便初学者练字，古人发明了方格、米字格、九宫格。按照一般经验，方格一般适用于相对熟练的书法爱好者，而九宫格注重点画位置，而米字格主要在结构分布和重心平稳。但为什么九宫格不如米字格那么常见呢？

原来，米字格不光有横线、竖线，还有斜线，能够更好的起到参考作用。因而，米字格更加普及和实用。

米字格正中间的横线叫横中线，正中间的竖线叫竖中线，从左上角向右下角的斜线叫右斜线，另外一条叫左斜线。请看下图：

那么，我们如何借助这四条辅助线来练字呢？

1、竖中线，可用来作为写竖画的参考。

在楷书中绝大部分竖是绝对垂直的，也就是和竖中线平行。竖画写不直？那请对照竖中线不断调整角度。

在下图中，下面一排的悬针竖、垂露竖均没有垂直竖中线，需要参考竖中线不断调整角度。

竖中线还可以用来检查每个字左右是否对称，中心是否平稳。

下图中，下面一排的字以竖中线为基准，没有做到均分。“木”还应该往右移，“双”应该往左移。