随着科技的飞速发展，孩子们沉迷手机和游戏的现象已成为家庭常态。为了引导孩子在这个数字时代找到平衡，家长们可以尝试以下有趣的方法。

1. 创意时间胶囊：为了抓住孩子的好奇心，家长可以提议创造一个“时间胶囊”，里面充满各种有趣的活动和挑战。每完成一个任务，就可以打开一个“时间胶囊”，里面可能有家长亲手做的小点心、一张家庭合照，或者是一个小奖品。这样，孩子在手机和游戏之外还能体验到更多温馨和有趣的时刻。
2. 家庭数字排行榜：为了打破手机沉迷，以家庭为单位创建一个数字排行榜。每个家庭成员都有自己的数字得分，通过完成各种任务，如家务、学业、锻炼等，可以获得积分。设定适度的奖励，让孩子们在家庭互动中找到快乐。

3. 手机解锁密码成为神秘之旅：将手机解锁密码变成一场神秘之旅。设计一系列谜题和小游戏，只有通过解谜才能得到密码。这不仅能够减少无谓的刷屏时间，还能让孩子在解谜的过程中培养逻辑思维和创造力。
4. 家庭科技夜：为了让科技活动更有趣，不如安排一个家庭科技夜。家庭成员可以共同选择一个科技项目，比如一款有趣的APP、一个简单的编程小游戏等，一同探索科技的奥妙。这样，科技不再是一个单独的空间，而是成为了家庭共同的趣味点。
5. 用故事激发兴趣：通过编写一个有趣的故事，让孩子成为故事的主人翁。在故事中，手机和游戏可以是一个神奇的道具，但主角要学会控制它们，以避免陷入困境。这样，孩子在享受科技的同时，也能从故事中领悟到平衡和自我控制的重要性。

通过这些有趣的方式，家长可以在引导孩子正确使用手机和游戏的同时，培养他们的创造力、逻辑思维和合作精神。这样，数字时代将成为一个充满乐趣和教育意义的冒险乐园。