很多留言在后台问，电脑监控软件到底要怎么查看，作为员工要怎么查看企业到底有没有侵犯自己的隐私呢？

1、查看程序列表：

在Windows系统中，可以通过打开“开始”菜单，选择“控制面板”，再选择“程序和功能”，查看包含监控软件名称的列表。

2、检查运行服务

右键点击“开始”菜单，选择“运行”，输入“msconfig”，并回车，打开系统配置实用程序。点击选项卡“服务”，查看电脑上安装的软件服务的列表，查找包含“监控”或“安全”字眼的服务。

3、通过任务管理器查看，是否有一些自己不用，但是却在后台运行中的软件进程。

请注意，监控软件的使用可能会侵犯个人隐私，应遵守相关法律法规和道德规范。