很多果粉都知道，在 iPhone “设置”-“电池”-“电池健康”中可以查看到电池最大容量。对于这个数据比较在意的用户可能会有疑问，为什么差不多是同一时期购买的新 iPhone，自己 iPhone 电池的最大容量已经下降了不少，但仍然有用户能保持在 100%？

根据苹果官方提供的信息以及一些用户的反馈，平时的充电习惯对于电池健康会有较为明显的影响：

iPhone 均采用锂离子电池，该电池可通过快充方式迅速达到 80% 的电量，然后转换至较慢的涓流充电，既为用户提供便捷也能更好地维持电池寿命。

在充电之前，无需先 100% 放电。Apple 锂离子电池以充电周期方式工作。如果使用 (放电) 的电量达到电池容量的 100%，就完成了一个充电周期，但不一定通过一次充电来完成。比如，您可能一天使用了 75% 的电量，然后在夜间将设备充满电。如果你次日使用了 25% 的电量，那么总放电量将达到 100%，从而两天累计完成了一个充电周期。也可能需要几天时间才能完成一个充电周期。

苹果官方表示，用户可随时随需为 iPhone 锂离子电池充电，以更好地延长电池寿命。也就是说，无论当前您设备的电池电量是 20%、50% 或 80%，都可以为其进行充电。

根据部分使用 iPhone 11 的用户反馈，自首发以来，保持随冲随用的习惯，目前电池最大容量仍然有 100%，或在 98% 以上 。而部分经常将 iPhone 用到完全没电关机再去充电的用户，其设备的电池最大容量下降就较为明显。因此，如果您比较在意电池最大容量，希望延缓电池老化，可以采取随充随用的充电方式。

但需要注意的是，经过一定数量的充电，任何类型的电池容量都会减少。锂离子电池的容量也会随着每个充电周期的完成而略微减少。所以电池健康下降是必然的，大家也不用过于在意。当电池容量下降到 80% 时，可以考虑更换电池。

此外，还需要注意以下情况：

1.避免让手机过热，不要将 iPhone 置于高温环境中，温度过高对于电池的损伤是无法修复的；

2.当您需要长期存放 iPhone 时，请保持一半电量关机存放。