大家在使用苹果手机时，经常会遇到系统更新提示，特别是苹果手机系统来到ios17系统后，更新更是频繁，让人目不暇接，不知所措，纠结到底升不升级，升级了怕新系统影响使用体验，用起来没有原来的系统版好。不升级，又觉着新系统可能会带来新的功能，带来更好的应用体验。有时候手机就在不知不觉中更新了新的系统，更新后体验不好，后悔的友友大有人在，就想到退回到原来的系统，但又不知道如何操作。今天我就教大家，如何利用电脑进行线刷升级和降级，我将分三种情况进行图文讲解，希望能帮助到需要的人。

第一种：升级最新版系统。系统更新升级有两种办法。1、手机直接用ota更新升级，也就是在设置中找到通用，然后进入，点击软件更新，就可以看到最新版本系统，直接点更新就可以了。2、用线刷，就是电脑（微软电脑或者苹果电脑）下载爱思助手，连接手机，打开爱思助手，找到智能刷机，左侧点击Itunes选项，找到对应最新版本，在软件下面选择常规刷机，然后点击刷机就可以了。有人问哪种刷机好，我个人认为线刷会好些，因为手机在长时间使用会产生很多临时缓存文件及垃圾文件，直接升级可能会出现异常状况，线刷系统就比较干净，出现问题的几率会小很多。

第二种：降级系统方法：降级只能用电脑进行线刷降级，前提是降级的版本系统没有关闭验证通道。缺点是如果保存资料降级，可能会导致刷机失败，常规刷机不会出现问题。所以有重要资料的手机用户要慎重。方法同第一种一样，也是手机连接电脑，打开爱思助手，点击智能刷机，找到你可以降级的系统，并且是你想要的版本系统，选中后，在软件屏幕下端选中常规刷机，然后点击刷机，等待完成就可以了。

第三种：延迟升级方法：延迟升级，就是你目前已经处于低版本时，如果你认为苹果公司已经关闭验证的版本系统不错，想刷到这个版本也是可以的，前提是关闭验证90天以内。方法也很简单，这里就不多阐述，因为用的人比较少。需要的可以单独联系我。

以上就是苹果手机系统升降级的方法，需要的小伙伴可以按方法去操作就可以。这里提醒大家，升级过程中，要保证手机的电池电量，不要断开手机连接。刷机有风险，升级需谨慎。