❷ 然后我们会看到类似这样的界面，这里我们只需要第一列的「Content」数据（也就是每个工作簿里的内容）；

后面的工作簿名称、创建时间、文件路径 balabala，都不需要，直接删除就好。

所以我们选中第一列，依次单击【删除列】-【删除其他列】：

❸ 依次单击【添加列】-【自定义列】：

在弹出来的对话框中输入公式，点击【确定】：

=Excel.Workbook([Content])

公式表示从 Excel 工作簿返回工作表的记录。