反馈成绩的显示器

遭遇挫折与瓶颈是运动员的必经之路，体校的队友小李也曾深陷其中。“训练的感觉都挺好，但成绩就是上不去。”

以往在体校，两人总是出双入对，每天晚上都写训练笔记，相互探讨，这个习惯一直延续至今。“纯粹的开导很难奏效，更多是分享自己的经验。”面对小李的困扰，经历相似的她很清楚问题所在。

“其实更多是心理问题，缺乏自信进而否定自己，最终越打越乱。”吴佳虹强调，“当下最重要是找回自信，动作上肯定没问题的。”

吴佳虹

走下训练场，脱下射击服，吴佳虹和普通的少年一样，会和舍友悄悄夜谈，和父母聊聊近况，遇到困难偶尔会向父母诉说。

“爸爸会给我提建议，妈妈会给我很多鼓励。”在她心中，第一次比赛拿到冠军时，妈妈拿着一束玫瑰花恭喜她的情景如昨日般清晰。

相较于母亲的贴心照顾，父亲吴育辉更多是充当吴佳虹的军师，为她分析利弊，提出建议。即使吴佳虹拿到第一，父亲也只是简单鼓励几句，然后强调“一次两次冠军不能算什么。”他笑着说，“不想她骄傲自满，希望她可以继续坚持。”

除了向亲友倾诉，吴佳虹也会通过文字来放松心情。从体校时期，她就有意识地摘抄阅读中的好词好句，并誊写在笔记本上，权当是练字静心。A4纸大的笔记本已经写了一本有多，此前还获得过书法和诗词比赛的一等奖。

吴佳虹的朋友圈配图

省队的平台给与吴佳虹更多触及高水平比赛的机会，但相较于远大的目标，吴佳虹更愿意专注当下。“这条路没有终点，只能要求自己尽全力，不断地挑战自我。”吴佳虹说道。

2019年5月，吴佳虹获得全国射击冠军赛中南区（武汉站）十米气步枪男女混团冠军。2019年6月，吴佳虹于全国射击个人锦标赛(浙江站)中五十米女子口径三姿个人成绩达到健将标准。

热爱射击 目标坚定

严格自律 坚韧不拔

每扣下一次扳机

都是吴佳虹射击路上一个重要的印记

踏上射击的无尽旅途

纵使荆棘坎坷铺满路

仍然倔强冒险一一去征讨

加油，佳虹

专访背景

东莞团市委等单位于今年3月起，在全市广泛开展寻找第五届“最美南粤少年”活动。我市共有 5 名同学最终荣获省级“最美南粤少年”称号，现进行系列专访，带领大家看看青少年榜样是怎样“炼”成的！我们希望用青少年身边的榜样力量引导大家进一步坚定理想信念，培育和践行社会主义核心价值观，争做新时代好少年，为我市建设“湾区都市、品质东莞”贡献青春力量！