原创 小阅 阅想时代
读好书
为自己的人生选择另一种可能
青春期是美丽的,因为可以恣意飞扬;青春期也是残酷的,因为心情可能瞬间起伏跌宕。
青春期是过渡期、是转折期、是花样年华期、是风暴和压力的时期,更是人生发展的加速期。
父母也曾经历青春期,只是忘了自己也叛逆过;更紧要的是现在青春期的孩子面临的挑战和困难远比父母经历得多的多……
小阅推荐8本书帮父母重新唤起青春期的记忆,做到换位思考,真正理解青春期的孩子,进而帮助他们度过这一重要的转折期,进入人生发展的加速期。
1. 《你好!少年》
青春期的主要任务是应对同一性与角色混乱的危机,以便将来成为一个独一无二、有着一致的自我认识,能在社会上发挥价值的人。
青少年将对父母的依赖转为对同伴的依赖,随之带来愉悦和激动,也会带来痛苦和羞辱。跟父母关系的失和、同学间的竞争,脆弱的友谊、学业压力、严重疾病、校园霸凌等挑战即使不普遍,但受其影响的青少年也占相当大的比例。
叛逆、早孕、霸凌、自伤……16位花季少男少女、16个令人深思的青春呐喊故事,让父母和老师能够从这些故事中得以借鉴。愿大多数面临同一性危机、关系问题、多重挑战的青少年都能顺利度过这一“暴风骤雨”期,让青春期的怒吼得以宣泄,让青春得以安放。
2.《灯火之下》
青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍,严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式,会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。本书帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱,在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地提供了25个自助练习,帮助青少年调节心情状态、建立社交信心、找回生活的动力并养成健康的生活习惯,回归正常生活。
3.《好想爱这个世界》