不少近视人士在被问到“你的视力是多少”的时候，都会不假思索地回答“200度”、“450度”或是“某某度”。这绝对不是一个偶然现象，它可以间接反映出多数人对视力和近视的认识存在误区甚至是盲区。

我们先就事论事，冋答自己的视力是某某度的情况，其实根本就属于答非所问，这些近视人士把视力等同于自己所戴眼镜的度数，这从根本上混淆了视力与屈光度的概念，対于裸视力和矫正视力的也没完全理解。

我们说，视力是指眼分辨物体的形态、大小及细微结构的最大能力。根据眼睛的视觉功能，视力又可分为中心视力和周边视力。中心视力是反映眼底黄斑区中心凹的功能，周边视力是反映中心凹以外视网膜的功能，周边视力正常与否是以视野范围的大小为依据的。我们平时所说的视力是指黄斑区的视功能。

这也在告诉我们，视力是受眼底的视锥细胞的影响，视力与一个人的视细胞的功能有关，与所谓的近视度数没有直接关系，更不成比例，把视力的多少与近视度数的多少混在一起说，或是由视力推测近视度数，都是极度不科学不负责任的。

一个人视力是多少是要通过科学的视力检査的。在所有的眼科检査里，视力检査是最常使用的，是排在第一位的检査。因为视力分为中心视力和周边视力，而中心视力主要是指能清楚准确看见物体的视力，它是最受关注、 最重要的，最能反映视功能好坏的标志，所以，通常我们所说的“视力检査”，检査的都是中心视力。

前面也讲到过检査视力时用到的视力表，一般检查视力的距离为5米，视力表的1.0行与受检者的眼睛位于同一高度。在照明充足的条件下，两眼分别检査，一般是先右后左，检査一眼时，须以遮眼板将另一眼完全遮住。检査时，让被检者先看清最大一行标记，如能辨认，则自上而下，由大至小，逐级将较小标记指给被检者看，直至査出能清楚辨认的最小一行标记。受检者读出每个视标的时间不得超过5秒。视力的记录是这样的：如果被检者仅能辨认表上最大的“0.1”行E字 缺口方向，就记录视力为“0.1”，如果能辨认“0.2”行E字缺口方向，则记录为“0.2” ；以此类推。

能认清“1.0”行或更小的行次者，即为正常视力。倘若对某行标记部分能够看对，部分认不出，如“0.8”行有三个字不能辨认，则记录“0.8-3”， 如该行只能认岀三个字，则记录为“0.7 3”，以此类推。或0.1〜0.4每行有 一个看不清则记录为上一行的视力。0.5 ~ 0.8每行允许看错一个，如果看错两个记为上一行的视力。1.0〜1.2每行允许看错两个，视力在1.5以上每行允 许看错三个。

如果检査用的是对数视力表，又称5分制对数视力表。该表将视力分成了5个等级，视标依然为E,共14行。能辨认出第11行，就为标准视力，记以5.0。所以，一般被问到“视力是多少”的时候，靠谱的回答应该是“0.8”、“1.0”，或类似这种的视力值的答案。

有的人问：“为什么不同地方检査的视力，结果却不一样？”他们自己都搞不清自己的视力到底是多少。

其实，就如我们提到过的，视力检查方法是有国际基准的，因为是用客观的数字去标示被检者本人可见的主观感受，所以检査者还需要具备相当熟练的技巧和经验才能够获得正确的数值。

一般是被检者张开眼睛三秒内可清楚看到的内容，作为“看见”的认定基准。一些眯起眼睛看，或是费时超过三秒区辨识，还有明明看得隐约模糊却回答说清晰可见，这些状况都必须要被屏除在视力检査结果之外的。

医院的眼科、眼镜行、公司或学校医务室的视力检查，检查人员并不是都严格遵循视力检测的方法和技巧，所以导致视力结果不同。眼科医生认为，想到得到正确的视力检查数据，一个人必须要费时十分钟才能完成。

说到近视多少度，就必须要了解屈光度的概念。我们知道，外界光线能够通过眼睛内部结构所组成的“屈光镜头”所折射而聚焦于视网膜，这种折射能力，叫做屈光力。光线能够聚焦在人眼视网膜上，表示着可以看见远处的物体，这种屈光状态是正常的，视力也正常，叫正视；如果不能聚焦在视网膜上，看远处的物体模糊，就是屈光状态不正常不正，视力也就不正常。每个人眼睛的屈光状态，都是不相同的。屈光的强弱代表屈光力的大小，那 么屈光力的单位就是屈光度。

屈光度的符号用英文字母D表示，屈光度大小用数字代表。例如：一个屈光度=1.00D,称为100度，10D就称为1000度。近视眼镜度数前加上 “一”号，远视眼镜度数前加上“ ”号。例如：近视100度用-1.00D表示，远视100度用 1.00D表示。

人们口中的近视度数与屈光度关系密切。1个屈光度被定义为光线通过镜片在镜片后一米处形成焦点。以D表示，f表示焦距，于是就有公式DT/ fo距离如果镜片焦距是0.5米那么这个镜片的屈光度就是1/0.5=2,习惯上 人们喜欢把这个叫做200度。

很多人想搞清视力表上的视力跟屈光度(近视度数)的关系，其实这两个概念是彼此独立的，它们之间没有绝对准确的换算关系。近视度数必须要 用验光仪和镜片测量，不能通过裸眼视力估算近视度数。

一般来说屈光不正的人视力都不太好，屈光度数越高，裸眼视力也就越低。但这也不绝对，有人屈光度不高，但是视力却很低，因为影响视力 好坏的不只屈光度一个因素。如果眼睛有其他疾病或网膜成像功能、视神 经功能受损等也会使视力下降。而屈光度不变也不表示视力不能改变，所以近视的朋友们不必太过灰心，使用合理的干预，慢慢积累的成果可能会使你摆脱眼镜。

裸眼视力的多少是由眼睛的晶状体的屈光程度，透明度和眼轴长度决定 的。它在一定程度上可以反应岀眼睛的健康情况，大多数情况下我们体检测视力测得的是裸眼视力。一般而言，矫正视力是指戴眼镜后的视力，不戴眼镜所测得的视力称为 裸眼视力。例如一位近视者不戴眼镜视力为0.1,而配上眼镜后视力达到1.5, 则前者称为裸眼视力，戴镜后视力则称为矫正视力。

有人认为“矫正”的含意是指戴眼镜后视力会得到恢复（矫正），例如上述近视眼通过戴眼镜后视力得到“矫正”，以后不戴眼镜，视力便会从0.1“矫 正”到1.5。这肯定是一个错误的概念。“矫正”不是治疗，更没有康复，眼睛的器质性结构并没有因为戴眼镜而发生改变，裸眼视力也没有因为戴眼镜的“矫正”而提高。

所以，我们呼吁人们把重心放到“视力”二字上来，时刻关注自己视力的发展变化，尽量寻求科学、安全的办法去改善视力，恢复好视力。