这里分硬笔书法和软笔书法来讲：

硬笔书法的练习方法：

（一）如果是学生，不打算练毛笔字，只写硬笔字，建议横平竖直就好，时间长了，自己有自己的一套写法，写快写慢都可以，不必跟硬笔字帖学，因为这种字帖容易对初学者产生误导，比如这种字帖按毛笔字体分很多字体，比如隶书，如果你没练过毛笔书法，容易学他把字的笔划写成弯曲的，别人看来感到怪怪的

（二）如果你同时也练毛笔字，可以参考市上的硬笔字帖，但是你要清楚，你不是学他的笔法，是学字的肩架结构，如果学行书，是学汉字的行书写法，等等

（三）如果你的毛笔字很有功夫，在写硬笔书法时可以直接以写毛笔书法时的笔法，习惯，风格来写，到了这个阶段，你的硬笔书法不必练，只练毛笔书法就行了

毛笔字的练习方法：

（一）笔型要恰当，笔质要好

（二）先练笔法，即起笔，运笔，结尾，转折，提按，使转，力度，迟急

（三）笔法的练习要稳扎稳打，一个笔划一个笔划的练，比如可以先练横，横练好了，随手一挥就能满意时，再练竖，一步一步来

（四）在练笔法的同时也可以练练字形的结构，字的肩架结构，开始可以不去考虑笔法，可练写字的构形

（五）练习线条和提按，方法很多，我以前的文章中多有提及

（六）如果字形和笔法都有一定基础以后，把这几点结合在一起练习，方法就是临帖

（七）在正书有了一定基础以后，自然就想提高书写速度，这时可以进行行书的学习，方法与前面一样，提高书写速度很重要，可以大量节省写字的时间，这点对于很多平时写字多的人尤其重要

（八）字帖的选择，建议初学者选择笔法最规范，法度最森严，临写最难，字形最美的范本，比如：楷书中的柳体，从古至今没有一个人能真临的像的，很多地方改一点都不行，比如它的口，行书和草书也是这样，不要以怪为美，要以最广大观众的审美为标准，大众都说好的才行

（九）临帖时要精临，即要努力临写得与原帖一模一样，这样才能体会到其中的真谛

（十）字写得很好了，可以多学习几种书体，但是要注意一个问题，不同的风格的字体可能有冲突，比如原本楷书和行书有了一定基础以后练隶书，当得到了隶书的“劲”以后，会感到与楷书的“劲”非常不同，这点要处理好

（十一）字不要写“俗”了，古人写字，是为了实用，流传到现代的各种法帖都是如此，现代人写字是为了炫耀，为了表现，为了视觉效果，为了卖钱，所以现代人的书法出现了很多世俗的东西，有的在字形的结构上，有的在章法上，不举例了，比比皆是，如果写字的人专门学这些，就是落入了俗套，这种东西咋看很美观，看多就烦了

（十二）学写字要学最上等的范本，不要学后来不入流的东西，比如这个铎，那个铎的，建议学明代文征明及其之前的书法家，要学普通民众都说好的，比如行书部分的：二王，文征明，李北海，楷书：柳公权，草书：古代张旭，怀素，篆书：李斯，李阳冰，甲骨文：原始拓片，隶书：石门颂，夏承碑

（十三）要学习古代的书论，画论

（十四）毛笔字最好不要在桌子上写

（十五）吸收多家所长，形成自己的风格，不要在意别人的看法或说法，别人说得越恶毒越不必在意他，有一群人，自己写得不好，专门打击别人，别人写得越好，打击得越凶

（十六）书外功夫，与书法有关的方面有：武术和内功，比如意拳，音乐，比如流行音乐，嘻哈，摇滚，京剧，古文等等