胖大海，别名大海子，为梧桐科萍婆植物胖大海的成熟种子，因味道甘甜，营养价值丰富被大众所认可。别看胖大海外形长的不好看，但内质所含有的胖大海素、多糖类以及氨基酸等成分都是很高的，而且冲泡起来也很简单，尤其是经常抽烟的人不妨多喝两杯。

5、海膳坊玫瑰花

很多人说玫瑰花茶是年轻女性的专属茶饮。其实，这句话不完全正确。对于男性朋友来说也是可以饮用玫瑰花茶的。随着步入中老年，男性的情绪波动会比女性更大一些，不仅情绪易敏感，而且睡眠质量也会下降。而玫瑰花茶就可以很好的改善以上不适。

给家人饮用的玫瑰花茶当然要选择口感好营养佳的了。若你不会选可以尝尝海膳坊玫瑰花茶，它采用的都是优质的玫瑰花，然后通过低温烘干技术加工而成的，一方面可以保证朵型完整，另一方面还能保留氨基酸、单宁酸、维生素等营养成分。冲泡时取2朵玫瑰花闷泡3分钟，待能闻到香味时即可品尝。

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