关于枕腕、悬腕、悬肘，对于书法高手来说不是什么问题，但是对于很多书法初学者来说，则会感到疑惑不解。疑惑的是什么是枕腕、悬腕、悬肘？对于书法初学者，究竟应该如何选择，到底是应该枕腕还是悬腕或悬肘。

我先结合几张图片来说说枕腕、悬腕、悬肘的概念。

枕腕，就是在写字的时候，把左手手背垫在右手的手腕下边。据传是宋代开始才有枕腕的写法的。

悬腕也叫提腕，就是把手腕悬空，百度百科说此时“手肘也离开桌面”，我感觉不是很恰当，如果手肘也离开桌面了，那就意味着手肘也悬空了，那应该是悬肘了。据传悬腕是从唐代开始才有的。