抗癌纪事：

抗癌短语（五）

杯弓蛇影与心想事成

人贵有自知之明，能对自己有个相对客观的评价，是一件好事。

我这个人多多少少有些“多疑”，有的时候还爱“瞎联系”，时而把不相*“两件事”联系到一起，这不，今天我的脑海里突然“蹦”出来两个成语，瞬间就又被我联系到一起了，它们分别是：杯弓蛇影和心想事成。

杯弓蛇影，这个成语是由寓言故事演化而来的。最早见于东汉学者应劭的《风俗通义·怪神》，《晋书·乐广传》也有类似的故事记载。后世的人经过“浓缩”提炼出“杯弓蛇影”这个成语。

乐广字修辅，迁河南伊，尝有亲客，久阔不复来，广问其故，答曰：“前在坐，蒙赐酒，方欲饮，见杯中有蛇，意甚恶之，既饮而疾。”于时河南听事壁上有角，漆画作蛇。广意杯中蛇即角影也。复置酒于前处，谓客曰：“酒中复有所见不?”答曰:“所见如初。”广乃告其所以，客豁然意解，沉疴顿愈。

这则寓言说的是：乐广字修辅，在河南做官，有一天，他请一个亲密的朋友在家里的大厅中喝酒，可是从此以后，这个人很久都没再来，乐广觉得纳闷，就去问他为什么，友人回答说：“前些日子，我来你家做客，承蒙你给我酒喝，可是我端起酒杯正要喝的时候，却突然看见酒杯里有一条蛇，当时我心里十分厌恶，可还是碍于情面、硬着头皮把酒喝了下去。这一饮而尽可不得了，当时我就坐立不安，回家之后，我脑海里翻腾的就是那条小蛇，心也被提到嗓子眼儿了，总觉得肚子里有条蛇在‘兴风作浪’‘翻江倒海’，肚子也一阵紧似一阵的疼，我惊恐万分，越想越害怕，真是惶惶不可终日，以为自己活不成了，没过几天，我真的就水米不进，一病卧床不起了。”

乐广听了之后心想：酒杯里怎么会有蛇呢？于是，他就到那天喝酒的地方去察看。原来，在大厅的墙上，挂着一张弓，弓上有一条用漆画的蛇，那把弓的影子，恰巧映落在那个朋友放过酒杯的地方，乐广猜想，杯中的蛇就是弓的影子了。于是乐广就又跑到朋友那里去，再次请他在原来的地方喝酒，乐广给朋友斟满酒之后说：“这回，你看看酒杯里有没有什么东西？”朋友回答说：“和上次看到的一样啊！”

于是乐广就把这件事的前因后果、来龙去脉给他说得一清二楚，这个朋友如释重负，心情豁然开朗，萦绕在心头的疑团突然解开，他立马精神抖擞，病象全无，身上的“重病”也就不药而愈了。

中国人常用“杯弓蛇影”来比喻一个人因多疑而自己吓唬自己。同时也在告诉我们，“没有调查就没有发言权。”无论遇到什么问题，我们首先要做的应该是通过调查研究去弄清楚事情的真相，而不是胡思乱想、疑神疑鬼，只要不被假象所迷惑，方可获取解决问题的正确方法。

试问，故事中的主人公有病吗？都水米不进，卧床不起，那不是有没有病的问题，而是病得不轻啊！

试问，故事中的主人公真的有病吗？如果我说真的有，你肯定会反驳我说，那为什么不药而愈呢？如果我说真的没有，那他怎么水米不进，卧床不起呢？其实啊，他是真的有病，只不过不是我们口中常说的那种“实病”，而是“心病”。

俄罗斯著名生理学家、心理学家、医师、高级神经活动学说的创始人，高级神经活动生理学的奠基人，条件反射理论的建构者，也是传统心理学领域之外而对心理学发展影响最大的人物之一，诺贝尔奖获得者，巴甫洛夫·伊凡·彼德罗维奇认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已经肯定了它的存在，心理上就竭力趋向于这种情况的存在并认定它的真实性。

一个人的心态很重要，因为心态的好与不好，都将对人体产生一种暗示，心态好的给人体的暗示就是正向的，即正能量的，心态不好，给人体的暗示就是负向的，即负能量的，所以说，两种不同的心态，带给人的暗示截然不同，其产生的两种不同的能量也会带给人不同的结果！

其实，心想事成说的是心里想到的，都能成功。多用于祝福语。可是今天，我却把他用在了“疾病”上，和“杯弓蛇影”扯到了一起，虽然不是“祝福语”，但是你觉得有什么不妥吗？

人们常说：“怕啥来啥”。“怕啥”就是“心想”，“来啥”就是“事成”。这么说来，心想事成也是一种心理暗示，你期望得到什么样的结果，或者你害怕出现什么样的结果，往往事态的发展或许都会依从你得到个人意愿，当然也不可能全是如此，因为还有“事与愿违”一说呢？不过，针对人的身体健康方面来说呢？“心想事成”出现的概率还真的是大大提高了。一个人是否健康，心理因素是占有很大比例的，或者说是相当重要甚至是至关重要的。《红楼梦》中的林黛玉，整天郁郁寡欢、愁眉不展，结果……一个多么年轻的生命就定格在了青春年华。

人都是有思想的，也都是有感情的，人的一生中，不可能不受到来自外界的以及自身的各种各样的反应与感受的暗示，包括：人、事、物、景、情等等，这些暗示可能是积极的，可能是不积极的，也可能是消极的，有时是可以致病甚至致命的，这些都会对我们的身心带来不同程度的影响。那么遇到这些情况，我们应该怎么办？尤其是面对消极、负面的信息暗示的时候，我们应该怎么办？

我觉得，我们就一定要学会：自我减压、自我排解、自我调节等自我调适。人在旅途，不如人愿十之八九，来自工作、生活、社会以及疾病等等方面的压力、困难，有的时候真的会把我们压得喘不过来气，这个时候，你可能心存困惑、也可能抑郁焦虑，甚至会烦躁无助，可是越到这个时候，就越不能把“事情”憋闷在心里，否则就会憋出大病来，追悔莫及！怎么释放心里的不良情绪呢？除了尽早寻求心理医生的帮助之外，我们更应该发挥自己的主观能动性，学会从不同的角度来看待问题，角度不同得到的结论就不同，得到的结果或者后果也是迥然不同的，例如，用积极乐观的心态去想事情，和用消极悲观的心态去想事情，所得到的结果是相反的，对人体产生的作用自然也就是相反的……

“杯弓蛇影”寓言故事中的那个“朋友”，误把虚幻作真实，疑神疑鬼，自相惊扰。他给自己的心里暗示就是负向的，结果还真就按照“负向”走下去了，得了重病，如果乐广不及时帮助他揭开事情的真相，那么我们完全可以想到他的结局是一命呜呼！也完全可以说他终于“如愿以偿”“心想事成”了。

一个心态越好的人，他（她）的心理调适能力就越强，心理修复得就越快，反之，心理修复得就越慢，甚至不修复、无法修复。所以，当一个人心理压力太大的时候，一定要想方设法跳出“惯常的思维方式营造出的圈子”，用积极向上、乐观平和的心态去迎接面前的一切挑战，坚信办法总比困难多，只有这样，我们的未来才会是充满希望、充满光明的。

因此，没病不要想（怀疑）病，有病要治病，也不要多想（胡思乱想）。没病想病，很容易“心想事成”！

——天弘 20220513

【说明】：

本来抗癌短语（五），只有一句话，那就是：没病不要想（怀疑）病，有病要治病，也不要多想（胡思乱想）。没病想病，很容易“心想事成”！可是在头条发布的时候，提示我要发原创必须得300以上……于是我就拉拉杂杂地说出了这么多话，不知恰当否，仅供参考！

【参考资料】：百度百科：杯弓蛇影