学习体会主要有三种：

一是关于文件和领导讲话的学习体会。这种学习体会比较常用。认真学习文件出台和领导讲话的背景、意义，深刻理解文件和领导讲话中的新要求、新精神，结合实际提出贯彻落实措施，对指导做好工作具有的重要作用。

二是关于工作实践的学习体会。这种学习体会注重对工作的思考总结，以发现工作规律，提高工作水平。工作实践的学习体会一般分为对自身工作的思考和对他人经验的借鉴。

三是关于文章书籍的学习体会。阅读文章书籍是提高思想认识、提升工作能力、陶冶情操的重要方法。撰写文章书籍的学习体会，重在找出文章书籍中对自己触动最深的思想、理论和观点，加以消化吸收，以便对工作、生活有所指导帮助。

怎样拟写一篇质量高、具有参考性的心得体会呢？

简要总结为以下模式：

第一部分：先围绕主题谈谈自己参加了什么活动、学了什么、做了什么 主题背景或相关领导重要讲话、某次会议精神 结合XX工作，我谈谈自己的一些体会。

第二部分：思想上（政治素质、工作态度等）、工作上（工作态度、工作方法、履职能力、工作实绩、落实水平、作风等），生活上（家风、廉政表现、性格品行等）的感悟

要把学习体会写的有血有肉，还需结合主题和自身工作经历等特点来写，注意事项：

一、把握主题，准确表达核心思想

心得体会应以学习、工作的主题为纲，围绕主旨准确表达核心思想。心得体会不是总结，其重要点在于展示读后、学后、工作后的感受和收获。要注重体现自己在实践中的思考和体悟，避免简单总结对方的思想。

二、具体化细节，突出重点

为了让读者更好地理解和接受自己的心得，应该具体、详尽地描述相关的事件和情境。突出一个或多个重点，千万不要平铺直叙，更不要过于泛泛而谈，而应该让读者能够在你的描述中感受到你所表达的观点，从而让你写的心得体会具有可读性和参考性。

三、注重语言表达，注意逻辑性

心得体会不仅要表述事实、概念，同时还需要有一定的文艺性。应尽量选择简洁、通俗易懂的语言和表述方式。此外，要注意心得体会的逻辑性，避免文章跑题或脱离主题，让读者难以理解、接受。

四、学会自我评价，知道自己的优点和不足

写心得体会还要学会自我评价，知道自己的优点和不足。避免过分夸大自己的优点，同时在总结中也要直观地反映自己的不足。用平和、客观的态度去看待自己的表现，总结自己在这个过程中的收获和不足，进而完善自己的思维和行动。

总之，要拟写一篇质量高、有参考价值的心得体会，不仅需要理解主题、具体化细节，注重语言表达和逻辑性，同时也需要进行自我评价，认真常思常新，多总结、多反思、多总结。