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“孩子写字潦草，作业、卷面不整洁，歪歪扭扭……”似乎已成为了家长和老师常挂在嘴边的一句话，孩子写字不规范，也成为了教育界的一大痼疾。

现在，孩子们都比较聪明，在答案差不多的情况下，成绩到最后的顶级比拼就是写字。在高速阅卷的今天，中高考阅卷老师一致认为：主观题写字不规范，一定给不了评分标准的上限。这样一来，一门如果差一两分，所有科目积累下来就是很大的差距。

经硬笔书法专家研究，学前班、小学低年级以及刚开始学习汉字的外国人，这部分人群可以统称为汉字初学者。专家认为，汉字初学者练字应先从标准的汉字字体练起，也就是汉字规范字。练规范字就如同学习汉语要从标准普通话学起一样，讲究字正腔圆，吐字清晰，按标准要求发音，不要带有方言腔调。

那么，规范汉字的标准是什么？

汉字的书写，每个时代都有不同标准。夏朝、商朝、周朝主要使用的文字是甲骨文、金文（篆字），秦朝以小篆作为通用的字体，汉朝以隶书为主。（三国）曹魏时，钟繇创立真书（楷书）。至此汉字的演化已臻完善。书法艺术的追求领域比较宽泛，我们仅从写字的角度来看，当今时代，楷体无疑是初学写字者要遵循的书写标准。

本文以国家标准楷体(GB2312-80)规范字为基础模板，结合古今书法家控笔、运笔技巧编写的一本初学练字教程。教程首次以表盘为定向标准，让初学者更加直观感受到各笔画的起笔、运笔、收笔要领，提高学习规范字的效率。

目前书法界乱象重生，个别所谓的“书法家”都有一套标准，也都可以自圆其说。但我们的时间是宝贵的，不要因为选择的失误而浪费时间。任何一个时代，最权威、最有效的标准只有一个，那就是国家标准。

为了方便大家学习，我们整理了这篇文章，包含有52个国标基本笔画，并将书写技巧进行详细说明，配合笔画点阵练习，练字效果非常明显。

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说笔画之前，先说一下运笔技巧

看懂这个图，你就掌握了规范字90%以上的运笔技巧，坚持练习，考试绝对不会在字迹方面丢分。

这里还是要着重解释一下几个重要的时间点：

时针：

10:20 几乎所有笔画起笔都沿着钟表10:20方向切入

06:00 竖画的运笔方向，竖要笔直

02:00 提画的运笔方向

08:00 撇画的运笔方向

04:00 捺画的运笔方向

分针：

14分 横画扛肩运笔方向并非直线，而是略向右上倾斜

接下来步入正题：