“乾坤未定，你我皆是黑马！尽自己去努力吧，其他的交给天意！”一个短视频，一句励志的话，这就是“小胖”的坚持。每周六天，每晚七点半，“小胖”准时开跑。他说，在跑步的路上，自己被嘲笑过，也被质疑过，但他用坚持予以回应。如今，他不仅收获了健康和赞许，还有很多朋友。“小胖”叫赵鹏，34岁的他身高1.70米，起跑时的体重有190斤。那时，他跑一公里就喘得不行，如今，他成了参加73场国内马拉松比赛的老手。他给自己定下了一个小目标：明年实现“跑马”百场！

从190斤开跑，一公里用时七八分钟

“2015年底，我的体重已经达到了235斤。”赵鹏说，自己打小就胖，也不太注意饮食，体重长到235斤时，走得稍快一点儿心跳就加速，蹲下身都够不着鞋带。为此，他开始尝试各种减肥方法，包括穴位按摩、控制饮食等等。2016年4月，他的体重降至190斤，也正是这个时候，赵鹏开始适当进行跑步运动。

“第一次我跑了一公里，用了七八分钟，当时就感觉上不来气儿。”赵鹏说，尽管刚开始有些吃不消，但他并没有放弃。每天多跑一点儿，每天跑快一点儿，就这样，他坚持了一年多。2017年7月，车友会组织竞速跑，赵鹏参加了人生的第一个五公里跑。那天，他跑了45分钟，是同龄人中跑得最慢的。当谈论跑马拉松时，他听到了来自周遭的质疑与嘲笑：“这么胖，能跑马拉松？”这句话，像把刀子一样深深扎进他的心里。“有点儿心酸。”赵鹏直言。

以沈马为起点，用坚持回应他人质疑

事实上，跑马拉松在当时是赵鹏想都不敢想的。他只是默默坚持，直到可以坚持跑完15公里。两个月后，也就是2017年9月，赵鹏出现在了沈阳马拉松赛道上。“这是我第一次跑马拉松，头一晚激动得睡不着觉。”赵鹏说，那一天自己跑了半程马拉松，一路上，有一个声音不停地告诉他：坚持，你能行！最终，赵鹏总用时2小时35分完赛。“虽然我胖，虽然我跑得慢，但我热爱马拉松。”这句话，是他抖音账号主页的宣言。从那以后，赵鹏一次次出现在马拉松赛道上，并向网友分享着自己的日常与感动。2020年1月，他在厦门第一次跑了全程马拉松。“我同事调侃我，说早饭过后你就开跑，中午吃完饭你还没跑完呢。”赵鹏说，那次他跑了5小时22分，但对于个人来说，又完成了人生的一个挑战。

跑过才会有答案。去年10月7日，赵鹏跑了汶川马拉松。他说，一路上自己哭了三次。一次是起跑时万人齐唱国歌，一次是手拿鲜花经过“默语隧道”，还有就是冲过终点的一刻。“其实，当你真正勇敢站在赛道上时，需要战胜的就是自己。”这一次半程马拉松，赵鹏用时1小时55分。

不断突破自我，明年剑指百场小目标

自2017年到现在，赵鹏一共参加了73场马拉松比赛，其中26场是全程，其他为半程。除了体重降到170斤，他跑步的最好成绩也不断提升——半程马拉松1小时43分，全程马拉松4小时21分。“每一次刷新自己的纪录，都是一种胜利。”赵鹏说，几年来，自己一边跑一边分享自己的感悟，也让更多人认识了自己。“很多人在赛道上会认出我，亲切地喊出‘小胖’。”赵鹏笑言，自己如今收获了很多跑友，“是那种特别重要的朋友，我还给他们当过伴郎呢。”

今年，赵鹏刚刚报名了哈尔滨马拉松和太原马拉松。他给自己定了一个小目标：到明年年底，要完成“跑马”100场。如今，他每晚都在为新的纪录备战。盛夏的夜晚，他的身影会出现在沈水湾公园、劳动公园、北陵公园……他相信：乾坤未定，你我皆是黑马。努力了、坚持了，就够了！

沈阳晚报、沈报全媒体高级记者 刘宏伟

来源： 沈阳晚报