想要成为一名专业的舞蹈演员其实是有很长的路要走，包括基本功练习、舞蹈动作、舞蹈情感的投入，还有大量的练习需要我们来完成。

但是每天上课，老师明明已经教过一遍的动作，再跟着音乐，“死活”想不去来，为什么？

一个原因是不熟悉，看起来是记住了，但其实舞蹈中很多的“起承转合”的细节，并没有存放在你脑子中，只是大概看到了是不行的!
第二个原因无非就是“脑子记住了，身体跟不上”，这种在初学者的问题中也占了不少。

所以，记住：

在学习舞蹈的过程中，快速记住舞蹈动作是作为专业舞者的一项基本能力。

怎么培养？

看以下4种方法，总有一种适合你！

01

习惯意识与习惯无意识

舞者在经过长期大量枯燥的基础训练后，形成了一种习惯意识与习惯无意识，而这种习惯意识与习惯无意识便是主体的既定心理艺术定势，可以预先决定后来活动趋势的模式。