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60岁可以学拉丁舞吗(五十多岁还能去学拉丁舞吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-22 00:15:41作者:YD166手机阅读>>

节奏明快的音乐、热情奔放的舞步、华丽优雅的服装……提起拉丁舞,也许你的脑海中会马上浮现出一对对年轻男女激情共舞的身影。可是,如果你认为拉丁舞是年轻人的专宠,那么眼前这位老人绝对会让你大吃一惊。虽然已经满头白发,但他跳起拉丁舞来有板有眼、活力四射,酷劲一点都不输给年轻人。他,就是今年67岁的张平。

每天6时30分,家住西南城坡街的张平都会到滨河路西段的城墙公园跳舞。他身材匀称、腰板挺直,伴随着动感的音乐,时而摆腿、时而送胯、时而旋转,脸上始终挂着自信、愉悦的微笑。他所流露出来的气质让人很难相信眼前的老人已经年近七旬。

张平告诉记者,自己与拉丁舞结缘已经10年了。2008年,他偶然在央视频道看到拉丁舞表演。“当时看那些人跳得铿锵有力,很有节奏感,我就觉得这个舞挺不错,就想学。”从此,他对拉丁舞产生了浓厚的兴趣。张平说,由于舞蹈基础薄弱,缓慢的学习进度让他很是着急。“当时就着急,怕练不出自己看到的拉丁舞效果来。”张平告诉记者。可毕竟一口吃不成胖子。过了几天,张平买来一些光盘,跟着视频学起了拉丁舞。慢慢地,感觉就出来了。

张平直言,要学拉丁舞先得学会怎样站直、怎样收腹、怎样提臀、怎样拔背、怎样沉肩……刚开始练习这些基本套路和动作时,不仅觉得非常枯燥还十分消耗体力,自己经常对着镜子连续练习一两个小时。“有几次我正吃着饭时突然想起一个动作,扔下饭碗站起身就扭上了。家人直说我魔怔了。”提起以前的趣事,张平哈哈大笑。不过,正是凭着一股不服输的劲头和勤能补拙的信念,只用了两年,张平就从最初的一窍不通到基本掌握了拉丁舞中的伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔5个舞种。

“现在,只要不是家里有事,我每天都会跳上一两个小时。即使没有舞伴,自己也要跳一阵子。”张平告诉记者,“跳拉丁舞可使全身得到锻炼,能够有效治疗老年人的常见疾病,如腰椎、颈椎增生等。”没有学习拉丁舞之前,张平总是晚上失眠、白天腿疼,常去医院看病。可最近10年他不仅很少去医院,而且腿脚也更灵活了。“老同事见到我都说我越活越年轻了。我回老家探亲,乡亲们也奇怪地问我,‘你原来背驼,怎么越老越直撵了’。”说这些话时,张平神采飞扬,颇为自豪。

如今,在张平的影响下,他的老伴也爱上了拉丁舞,时不时地会和他一起到城墙公园跳上几段。张平说:“跳拉丁舞不光可以伸展筋骨,还能让老年人在充满动感的音乐里重新找回逝去的青春,为生命注入活力。爱上拉丁舞,我是越活越年轻了。”

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