（一）镜子观照学习法

1.不可缺少的镜

2.以教师为镜子

3.以同学和其他人为镜子

（二）反刍消化学习法

反刍消化的过程是身体与大脑共同运作的过程，身体是学生，大脑是教师，所以，身体能够跟随着大脑的反应去运作，也能够自主地去学习思考。

（三）以情带形学习法

要想跳好民间舞，必须准确把握好民间舞的风格。

（四）诘难发问学习法

舞蹈是允许质疑的，只有敢质疑，才能够促进思考，舞蹈艺术需要多思考、善于思考，在思考中发现艺术的真谛。