生姜泡脚是我们在生活中经常泡脚的方式，生姜对于身体是有很大的好处的，而且生姜不仅仅可以食用还以用来泡脚，不过生活中有很多人都不知道生姜泡脚的好处是什么，所以很多人都是盲目的在泡脚，今天小编就给大家介绍一下生姜泡脚的知识和哪三类人不适合泡脚。

人的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑；用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式，有驱寒养肾的神奇功效。足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。冬天睡前泡个脚，可以疏通活络、改善血液循环，又能暖身驱寒，不会有脚冰睡不着的情况，可谓是一个舒适的养生方法，如果在泡脚水里加入生姜养生效果会加倍。

生姜泡脚的好处：

1、生姜泡脚治疗感冒

2、生姜泡脚治疗风湿

3、生姜泡脚减少手脚冰凉

4、生姜泡脚改善睡眠

5、生姜泡脚保养肾脏

6、生姜泡脚延缓衰老

温泉泡脚，其实并非人人适宜，特别是三种人不能泡，否则病情加重：一是糖尿病患者糖尿病患者，由于神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，极易被烫伤。　二是心脑血管患者有的温泉水温很高，神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险。三是冻脚脚被冻了，皮肤、肌肉处于僵硬状态，此时突然用热水烫脚，产生肌肉与骨剥离。

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