《金色时光》首播《长征组歌背后的故事》（老战友合唱团）
文 | 陈茴茴
加入合唱团成为越来越多老年人退休后发挥余热、寻找生活乐趣的首选——与意气相投的伙伴们一同歌唱、一同欢乐，还能学习很多好听的歌曲，愉悦身心。与职业合唱团相比，老年合唱团承载更多为老年人服务的社会功能，老年人因为不同职业、不同经历，对于合唱团的选择也呈现出来不同的喜好。
找准“队伍”很重要
老年活动中心里两位老太太在聊自己参加的合唱团，一位老太太说：“我退休后在学钢琴，之前参加的合唱团就是随便唱唱，我觉得不行。最近换的这个，曲目多，还有专门的老师教练声与演唱技巧，专业指挥按时排练。我回家练琴的时候正好能练练合唱团的曲子，这个更适合我。”另一个老太太说：“我就喜欢唱歌，所以我挑合唱团主要看他们曲目多不多、好不好。”常言道：人以类聚，作为非职业合唱团，老年合唱团的稳固性与凝聚力更多来自团员间的志趣相投、精神契合。以北京众多老年合唱团为例，持续时间较长、运转较为良好的老年合唱团，都与团员“找准队伍”密不可分。如北京老教授合唱团、由近百名北京军区战友歌舞团首唱《长征组歌》的离退休艺术家和热爱《长征组歌》的合唱爱好者组成的北京老战友合唱艺术团、由外交部退休外交官们组成的老外交官合唱团等，建团时间都在20年左右甚至是更长。退休前相似的职业、相同或相似的特长、共同的兴趣爱好等，是老年人合唱团成立、建团、活动最大的动力。对于想参加合唱团的老年人而言，寻找到合适自己的合唱队伍，是参加老年合唱团的第一步，也是最重要一步。一位长年带领老年合唱团的指挥表示，多尝试、多参与，保持信息畅通，及时根据自己特点进行调整和选择，是老年人选择到满意合唱团的有效方法。
老有所学 老有所乐
对俄语情有独钟、退休前又都从事与俄语相关工作的老人们在北京风帆合唱团里找到了知音。团长陈秋凡退休前是北京师范大学外语系俄语专业教授，在他引导下，团员们每周的训练除了合唱团例行的发声练习、分声部练习、全团练习，风帆合唱团还多了一个“朗读”环节，朗读俄文原文歌词。为了增加合唱团水平、把俄罗斯作品唱出“俄罗斯味道”，陈团长特意为团员加强10个方面的训练：背着唱——脱稿，俄语发音准确、连贯、清晰；说着唱——口唱心唱；立着唱——声音竖起来，锻炼腹肌、共鸣；想着唱——脑中有画面，传情达意，富有感染力；听着唱——不但听自己的声部，还要听别的声部，达到声部平衡；悠着唱——注意音准、力度、速度、节奏的变化；拿着唱——拿腔拿调，突出俄罗斯民族风格，唱出原汁原味；吸着唱——以气托声，避免白声；笑着唱——注意表情，正确表达作品情感，以情动人；看着唱——注意指挥手势，与指挥交流。可谓是老有所学，学有所精。
除了像老教授合唱团、风帆合唱团这样偏重专业训练或技能训练的合唱团之外，寓教于乐、无门槛的公园合唱团也是很多老年人的首选。大家聚在一起，唱着年轻时候熟悉、喜爱的歌曲，欢歌笑语中度过一个早上或晚上，在合唱歌声中找到欢乐、找到朋友，是合唱团给予老年人的一大服务功能。
投放情感 寻找希望
除了合唱技巧、演唱方法的学习，更多老年人注重的是合唱团带给他们的情感寄托。每周三上午9点，北京紫竹院公园东门附近的空地上，北京健康之声合唱团的团员和歌友都会从北京四面八方聚集而来，在合唱团团长、指挥李永康带领下井然有序“开唱”。团员里甚至有几位还是坐着轮椅前来的老人。李团长衷心地说，在合唱团歌唱，不少更年期综合症的阿姨们找到了情感宣泄的出口，因家庭矛盾而憋闷的老人们找到了舒缓的方式……在他看来，公园合唱为了更多人能参与其中，在歌声中抒发普通人的情感，在歌唱中达到生活的和谐，也欢迎没有音乐基础的老年人加入进来，享受合唱带来的快乐。北京电视台大型合唱季《金色时光》第一季就以老年合唱团为主，总导演郑新在参与制作节目的过程中充分体会到，“让老年人有健康的心态、有良好的精神面貌度过晚年，是社会物质生活极大丰富、老龄化社会日益凸显后的重要社会课题。”如何挖掘合唱更多社会功能，尤其是更好服务老年人方面，值得思考更多。
- THE END -
欢迎关注《音乐周报》
快手、抖音账号
北京合唱节开幕，音乐周报与北京音乐家协会邀全国合唱团晋京展演
张国勇：由一次历险而想到……
《梁祝》诞生60周年，见证者终于还原作品创作历史真相
童声合唱是个慢活儿，急不得
歌唱的高音技术可以速成吗？
你所不知道的巴黎圣母院和音乐的故事
音乐教师有哪些隐性负担？| 争鸣
足不出户，跟世界排名前30音乐院校导师直接上课
订阅2019年《音乐周报》，戳这里！
民族管弦乐队座位究竟怎么排？
唱合唱，你的声音“炸”吗？
Ｑ：想订阅《音乐周报》？
Ａ：请进入“音乐周报”微信公众号，点击下拉菜单“订阅报纸”。
Ｑ：想投稿？
Ａ：发这里 yyzb1979@163.com
Ｑ：想合作？
Ａ：请点击下拉菜单“广告合作”。
