人生鲜有坦途，你做好准备了吗？活在世上的人这一生都会遇到这样或那样的坎坷，我们又应该如何面对呢？当我们向命运低头，那我们就会一蹶不振、自暴自弃、患上精神类疾病，如：抑郁症、精神分裂症、严重的失眠。

几年前我曾经认识一男士，原本很孝顺，工作认真，责任心很强。但是由于工作压力大、父母身体不好、自己做买卖由于经验不足，不仅没赚到钱，还赔了一大笔钱。各种打击让他从此走上了酗酒的道路，每天浑浑噩噩，醉生梦死，同时还患有严重的抑郁症。现在生病卧床，基本上成了一个废人。

我认识一个姐妹由于投资失利，竟然损失几百万，这也差不多是她一辈子的积蓄。突然的打击让她失眠，清晨醒的得特别早，没有睡意，精神上也受到了一定的刺激。她很坚强，幸亏以前她自己自学了心理学，通过心理调试加上药物治疗总的来说状态不错，没有被彻底击垮。

我还有一个同学工作一直很顺利，自己开了一家公司。由于疫情的缘故，整个经济大环境不好，公司没有任何盈利，持续了一年半的时间。父母早已去世，兄弟姐妹也各有各的家庭，即使帮助也只能是杯水车薪，这种情况让她非常焦虑、心情差极了，难以入睡。由于自己年龄又大了，找工作也有一定的难度。以后该怎么办呢？

其实每个人在这一生中都会遇到不同的问题。我们该怎么样面对？我觉得首先应该提升自己的抗挫能力、认识问题解决问题的能力，调整好自己的心态。写着写着，我突然想起了刘欢唱的那首《从头再来》昨天所有的荣誉

已变成遥远的回忆

辛辛苦苦已度过半生

今夜重又走进风雨

我不能随波浮沉

为了我挚爱的亲人

再苦再难也要坚强

只为那些期待眼神

心若在梦就在

天地之间还有真爱

看成败人生豪迈

只不过是从头再来

……

无论发生什么事情，我们都要坚强的走过来，大不了从头再来！