很简单，开一局排位，玩你最喜欢的英雄，不管输赢，单纯的享受这局游戏，打完后立马卸载。去做其他你喜欢做的事情，比如打篮球，看动漫，看电影，看书等你喜欢做而因为沉迷王者没有多少时间去做的事情，或者去玩没有输赢，而且体验感很好的游戏，比如原神。慢慢去淡化王者，直到戒掉王者。在这期间你肯定会忍不住再下回来，没关系，继续开排位，随便玩，赢了就接着玩，输一把后立即卸载。但是要注意的是，每一次卸载了再下载的间隔要比前一次长，比如说你第一次卸载后隔一天就下载回来了，那么你第二次想下载了就得多坚持几天不下载，后面你卸载了再下载的间隔就会越来越长，对王者的瘾也会慢慢淡化。亲测有效，用我的事实证明。

还有几个都是玩了几百把的小号就不上图了

我曾是一个深度王者瘾的人，只要有时间就玩王者，暑假和寒假基本都是一天到晚玩王者，几个号加起来已经有一万三千多场了。但是现在，我已经成功的戒掉了王者瘾，从戒到长达三个月不玩，再到现在的随心所欲想玩就玩想不玩就不玩。曾经有暑假寒假的赛季基本上都最少玩1000场，再到现在s26赛季这么久我才玩了100多场(朋友借我号玩了几十把)，对比是很鲜明的。现在我基本上都只有周末玩几局，瘾可以说是戒掉了。 至于为什么王者荣耀会让你如此上瘾，你自己非常清楚，我就不多哔哔赖赖了。 最后希望你能够真的戒掉王者荣耀，因为戒掉它后，生活真的变的越来越美好了。

评论一:我是平常的时候一点儿也不想玩，一到考试学习的时候就无比想玩[泪奔][泪奔]

评论二:周末玩几把 不上瘾把 我游戏一直都有 不过 该去健身 该去运动 都会去的 有的时候看到喜欢的小说 可能连着好几周 不上线

评论三:有一局队友上来故意选3个辅助。大乔 小明 瑶，然后掐着时间6分投。果断卸载游戏了。[泪奔][泪奔][泪奔]

还有更多的见解，请大家可在下方评论