除此之外，各位有房子的小伙伴还可以通过家中休息的方式增加体力、活力。房屋的回复效果主要同房屋风水、环境度、房屋耐久等因素有关。

二、精准控制，小小海马神通广大

要想具体了解海马的功效，就需要大家知道梦幻西游的“回体”公式。

首先，公式方面可以通过询问梦幻精灵的方式获得。根据公式，我们可以看出，体力回复虽然同体力上限和等级有关，但回满体力的时间基本相同。所以，可以根据梦幻精灵的举例，得到体力上限为860的109级角色回满体力的时间。

具体为860（体力上限）÷12（每五分钟回体值）×5（体力回复时间）=358（分钟）。

储备体力同体力上限有关，860点体力上限可以获得860÷4=215点的储备体力，综合体力合计1075点。

所以，这个109级角色从0点体力达到上限的时间还需要加上215÷12×5=89（分钟），合计358 89=447分钟，约等于7小时45分钟，这个回复时间基本可以覆盖任何角色，小伙伴们记住即可。

吃了海马之后，在线三小时内提供的体力、活力值为12×2×（180÷5） 50=914点，满体时间由之前的7小时45分钟缩减3小时左右，为这也是其被称为“回体神器”的关键原因。

根据回体公式，我们可以看出，体力上限越高，回体速度也就越快。除了升级之外，是可以通过学习“健身术”的方式增加体力上限的。其中，69-109级的玩家只能将健身术点的140级，飞升以上的玩家则可以将健身术点到160级。