联防是防守里面最基本的战术，联防战术又分几种，二一二联防、三二联防、二三联防、一三一联防等。这里要讲的是二一二联防，据说这个联防在实战中最简单实用。

需要提前说明一下的是，联防的主要作用是利用集体协防，遏制对方的局部优势。那如何能够最有效的遏制对方呢？那就是在移动协防的过程中，尽可能的形成局部“人多打人少”，如果连“人多打人少”都打不赢，那就不是同一级别的比赛了。下面8张图带你了解二一二联防。

基本站位

对方中锋得球，1、2号位收缩，威胁对方的中锋，形成局部多打少

对方2号位控球，我方1号位右移

对方中锋得球，我方2、3号位收缩，威胁对方中锋，形成局部多打少；此时，1、4号位也应向右移。

对方右路底线控球，1、2、4号位右移，右侧4打3

对方3号位斜传1号位，我方队员要迅速移动，防守重心移向左侧，继续保持人数上的优势