逆商很重要，我们怎么提高自己的逆商呢？
图片来自网络侵删
听樊登老师讲《逆商》了解最核心的工具——LEAD工具，L-E-A-D。
每一个字母代表着一个动作。
L叫作倾听逆境反应。Listen（倾听逆境反应）就是你要开始发现你处在逆境当中。
这里用的办法特别搞笑，他说你要学会在生活中发现逆境，并且把它大声地喊出来，要用一个词——比如说像唐老鸭那样的声音说，“哇哦”，或者更奇怪的词。奇怪到什么程度呢？奇怪到你听到这个词你都会笑：“Bingo（瞧），逆境。”
比如说今天出门，出门发现讲稿没带，讲稿没带就很慌，如果你不把它提升到大脑皮层的领域，你会说失败，废物，又忘了怎么办，生气。但是如果你脑子里边，突然用那个很夸张的声音喊一声：“Bingo，逆境。”就是你要经常地用这种搞笑的方式提醒自己，逆境又来了，你看我们换一种方式看待逆境，就是我终于又有一个可以练跨越逆境的机会了。
首先要对逆境有觉知，而不是过分自责。当我们能够喊出“逆境”的时候，觉知了。知道逆境又来了，这仅仅是第一步，接下来才能通过努力走出逆境。
第二步E，就是Explore，这是探究自己对结果的担当。当你去问谁能对这件事负责的时候，你问一圈，你会发现只有你自己能负责。
当你身边出现了逆境，当别人不配合你，当别人怎么怎么样，你试图通过骂他，推卸责任，告他， 改变他来改变这个逆境，只会把你在这个逆境里边越陷越深。而真正能够对这件事发生改变的就是你自己，然后同时提醒自己不要灾难化。我们待会儿来讲怎么样停止灾难化。灾难化就是狂暴了，我不行了，我失控了，我已经要炸了那种感觉。你根本没有在专注担当这件事上，你根本没有想过自己能做些什么，而是只想着赶紧推卸责任，反正已经完蛋，这叫作灾难化。待会儿我们专门讲，怎么减少灾难化的现象。
明确自己的责任担当，才能提醒自己解决问题，而不是逃避、推脱。才能更快地走出困境。
第三步，Analysis（分析），就是分析证据。其实就是分析困难并不可怕，问题可以解决。
分析什么证据？三个问题，第一个问题，这个局面是不是已经无法掌控？第二个问题，这个事会影响到其他哪些方面？第三个问题，这个困难会持续很久吗？
当你把这三个问题问完以后，你会发现，所有三个问题的答案都是不。你如果不觉得是不，那只是证明，只是因为你看到的案例真的不够多。你看看尼克·胡哲，你会发现你面临的逆境算什么？没手没脚的那么一个人，能够那么开心地成为全世界最有名的演讲家。
所有困境不可能永远没有掌控、不可能持续一辈子、不可能在所有的方面都产生负面的结果，所以在Analysis这一步分析一下，知道其实没有那么糟糕。
第四步Do，就是做点事。不管遇到什么困难，最终一定要做起来。不做事，只空想，多小的困境也会变成无法逾越的大山。
遇到了逆境，我做点事。做点什么事呢？什么时候可以做？这个叫作漏斗法，你把所有你能做的事列举出来，列举出来以后一步一步地漏到最后。连时间、地点、怎么做都写出来，这时候你的行动就出来了。一个人最能够体现力量的时候，就是当你找到了工具的时候。你找到了相应的工具，你知道下一步要做些什么事的时候就变得不同。
最后一定要做事，一定要做对社会有帮助的事，才能够真的从逆境中走出来。
LEAD这四步，相信一定会帮到大家。
L倾听逆境反应——正确觉知；
E探究自己对结果的担当——主体意识（知己）；
A分析证据——认识逆境（知彼）；
D做点事——行动走出逆境！
LEAD这四步提升你的逆商！
图片来自网络侵删
,
