当你面对一个想方设法刷存在感的婆婆非要一起住，事事都要帮儿子拿主意，甚至要照顾儿子生活起居，而儿子也同样希望母亲能一直待在自己身边，那你可能误入了妈宝男的家。这时，只要你表达不满，丈夫就会站在自己的妈妈一边，他会指责你不体谅老人。

很多女人就这样展开了丈夫争夺战。

但妈宝男是很难改变的，因为他们母子相处模式是覆盖式的，吞噬式的。

母亲常用溺爱和牺牲来诱发孩子的内疚，儿子就用更多的依附和听从来补偿母亲，这种扭曲的母子关系不可能只靠爱人的推动就能回归正常或者顺利分离，必须是他们自己有强烈的意愿才有希望。

作为妈宝男，想要有所成长和改变，母亲和儿子要共同努力转变观念和认知。

1.妈宝男，到底是儿子离不开妈妈？还是妈妈离不开儿子？事实上，是母亲对于儿子强烈的控制欲，以及把儿子紧紧抓在手里就像抓到了某种"权利"一样，来增强自己的"实力"。换言之，也即安全感。然而在现实中，很多母亲往往深陷其中而不自知。

儿子已是成年人，有自己独立的思想和判断能力，作为母亲要主动放手，留给孩子更多的独立空间，让其成长为一个有责任，有担当的男人。

2.作为儿子也要有独立意识。没有经历过磨练的男人永远都无法成为真正的男人，生活在母亲庇佑下的小男孩应该意识到这只是暂时的逃避，一个成年人始终还是要独立面对人生。

如果人格上无法独立，很难拥有幸福的生活。

3.作为妈宝男的父亲，也难逃其责。在一个家庭中，父亲角色的缺失，使得母亲不得不独自负担所有养育责任，负重操劳。作为父亲应该关爱孩子并给孩子树立一个好榜样。父亲对子女教育的袖手旁观，也是对家庭责任的一种逃避。

结语

妈宝男的成长与转变需要父母与孩子共同努力，正确认识夫妻关系和亲子关系。夫妻之间，要改变中国丧偶式婚姻，守寡式育儿的状态，让父亲也参与到整个家庭的分工与合作中，这样母亲心中就有了依赖和寄托，自然不会把注意力全部集中在孩子身上。

妈宝男终究有一天要面对父母的先行离去，早晚要独自面对生命中的一切，所以自己也要主动脱离母亲的庇护，独自生活。