好多人都希望在KTV中成为麦霸，飙一首高音歌曲让别人羡慕，更是羡慕歌星有着那么好的声音就以为只是先天条件好。但是你是否了解，很多人的高音并不单单是先天条件好，也是可以后天训练出来的

我们一直觉得歌手唱高音仿佛特别轻松，而自己一张嘴就好像被人掐住脖子一样，声音特别的不流通，也很难达到“高位置”，其实终究原因在于该用力的地方没用力，而最该放松的地方却没有放松！而我们常听到的“咽音”技巧正好解决了这两个问题

那我们真正唱歌时哪些肌肉是要用力的？哪些肌肉是要放松的呢？

正像图片中画的一样，唱歌中其实只有两个部分需要用力。一是腰腹肌群（横膈膜，腰腹部肌肉等），二是上口盖（笑肌，软腭等）

腰腹肌群主要负责控制气息，而上口盖部分负责把声音送入“高位置”。腰腹好比开车时的油箱，负责提供动力和发动，而上口盖部分好比方向盘，来调整我们声音的控制和方向！

不该用力的地方包括我们的肩膀、胸口、脖子、下巴舌头吞咽肌等等

明星有着优秀的先天条件不假，但是同样少不了科学的训练。包括自己的好多学生并不是不具备唱高音的条件，而是在发声的某一步出现了问题阻碍了高音的形成。可能是舌根特别僵硬阻碍了气流的通过，可能是脖子特别紧将声带卡死，也可能是气息力量不足。那么我们尝试逐渐解决掉这些问题，我们的高音问题也会迎刃而解了。