《乘风破浪》第一次公演舞台播出后，黄奕在微博写下这样一段话：

“‘请你别担心，请你别回头，过去就让它走’，这首歌让我想起了很多的经历。对于我来说，不要担心既是一份柔情，也是对于过去事物的重建与重见，我也想通过《乘风破浪》的舞台让大家看到一个崭新的黄奕，我已经让过去过去了，让开始开始了。”

在经历了2014年那场离婚夺女大战之后，她元气大伤，用了近7年的时间才走出阴霾。

今年45岁的黄奕，很多时候都在和自己较劲。

如今再参加各类节目时，她可以毫不避讳地讲起那段被她以“噩梦”形容的失败婚姻，语气中传递出的乐观与坚强，预示着她正学着与过往的伤痛共处。

“人生就是有很多问题，有的就是我们能解决的，有的就是解决不了的。”

能过去的过去，过不去的也要面对和接受。

黄奕说，“强大”不是自己的目标，而是在风暴中求生的唯一手段。