近日，世界卫生组织和国际劳工组织发布的一份关于长时间工作对生命和健康影响的研究报告，上了热搜。

其中被最被热议的是：每周工作超过55小时或心脏病致死。

其实除了心脏病，长时间工作也让罹患各种慢性疾病的风险增加，包括高血压、抑郁症、糖尿病、慢性感染等，甚至有猝死的可能——如果我们仍记得，拼多多22岁员工加班猝死、某互联网23岁女孩加班猝死等新闻。

算起来，每周工作超过55小时还比“996”还少了17个小时，这已经是很多人的日常。加班换健康，正常人都觉得不值，然而，打工人又有什么选择的权利呢。不加班丢饭碗，明天吃什么？

根据世界卫生组织和国际劳工组织在《环境国际》上发表的最新估计，从2000年到2016年，因长时间工作而死于心脏病的人数增加了42%，死于中风的人数增加了19%

“远程工作”有可能造成长时间工作。

尤其疫情期间，很多公司采取远程工作，听上去少了通勤的困扰，在家也更为舒适。然而，有些公司规定，员工必须打开视频窗口，在电脑前坐到下班。

这其实比去公司上班压力还大。独自坐在电脑前，少了和同事的交流、去茶水间的走动、在座位的上的摸鱼，仿佛一个被远程监控的人类，反而多了一些战战兢兢，生怕自己被老板认为在家没有认真上班。

此外，远程工作还模糊了工作和家庭场域。家原本是一个轻松的地方，但当家成为工作场域的时候，不自觉的，工作时间也就悄悄侵占了私人时间。

《我，到点下班》剧照

而且在当代社会，工作也不再只是“出门上班”“回家下班”这么简单。笔记本电脑和智能手机，让我们随时都暴露于“24小时待命”的状态：上司的邮件、客户的电话、同事的讯息，甚至是来自公司的群组公告，“下班后”我们真的没在工作吗？

早就有研究指出，长时间工作对女性的伤害更大，因为女性在离开职场后，又回到了“家庭”这个职场。繁重的家务、育儿等任务往往都是由女性在承担。

家务劳动是不是“工作”已经是个老生常谈的问题，即便如此，这仍旧是个长期未被解决的问题。

昨天让大家痛哭“老婆被人抢走”的新垣结衣结婚了，在她与现任老公星野源出演的电视剧《逃避虽可耻但有用》中，新垣结衣饰演了一名“家庭主妇”，“丈夫”是雇主，她是员工，她所做的家务是有工资的，而且这还不是一份廉价工作。

《逃避虽可耻但有用》剧照

这让我们看到，女性在家庭中所做的家务其实是有巨大经济价值的，但这在我们的社会中往往是被忽略的。

所以当女性从职场中“下班”回到家里，其实只是回到了“第二职场”。买菜、做饭、洗衣服、打扫卫生、陪孩子等，这样的工时可不比“996”短。这也是为什么很多女性在生育后决定离职全职太太，因为请一个全职保姆的花费太高，还不如自己来做。

这也从侧面反映了两个问题：第一，女性在职场收入的弱势也许仍存在“同工不同酬”的问题；第二，家务劳动具有巨大经济效益。

如果当现代女性不愿意放弃自己事业的话，她便很可能成为被期待成为一个“女超人”：既在工作上表现良好，又能成为一个好妻子、好母亲。

当然，也有女性选择事业而非婚姻，那么“生育率”又成为了一个社会话题。由此可见，各种社会问题就像一个连环扣，而“长时间工作”是其中一个难解的一环。

这份研究报告一出，就出现了各种“如何照顾自己健康”的网文，例如即时做健康检查、避免高危行为（如抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食）、健康饮食、多运动等等。

然而，在过劳还没解决的情况下，讲这些有那么点“站着说话不腰疼”的意思。

在大城市，每天的通勤时间就可能超过2小时，北漂、沪漂们可能只够时间叫外卖，一天工作回到家里根本没时间运动。而且人们总是需要一点时间舒压或娱乐，追部剧就不小心半夜了，半夜就不小心饿了，隔天还要早起。烟酒更是人类的麻醉药，明知有害，却能姑且消愁，日子已经够难捱了，怎么还不能有点小乐趣了。

《无法成为野兽的我们》

这么说也许有点消极，改变自己的生活习惯、注重自己的身体健康，固然都是重要的。但这些也只是治标不治本，过劳仍然存在、长时间工作早已成常态，高昂的房价、生活成本，加上社会对于“成功”和“努力”的迷思，这些都让我们不得不使自己成为一台永动机，一边抱怨，一边继续投入无止无尽的工作之中。

我们当然不想为了工作赔上健康，但社会竞争压力那么大，不会有世外桃源让我们躲。

有网友调侃，说现在的学生也很惨，上了一整天课，还要面对各种考试、补习，这让人不免怀疑，我们是不是从小就是往996的方向去培养的？

整个社会都该反思：我们要如何工作？我们该如何生活？

作者 | 温棠

编辑 | 苏 米

排版 | 茜 雯