该影片讲述一个伊朗小男孩，经历千辛万苦来到美国投奔舅舅，在舅舅监护下生活、就学，周围的大多数美国同学对他都很不友好，嘲笑、辱骂、挑衅、驱逐，小男孩每天过着小心卑微的生活，但在他孤独的内心深处却有着倔强不甘的火苗。

机缘巧合，他看到同学在练习摔跤，于是请求教练给他一次机会，因为表现出优秀潜质所以加入了摔跤队，但是这时他的舅舅因为一些原因要放弃对他的监护，让他返回伊朗，影片没有表述当时伊朗国内是什么状况，但从他悲伤绝望的哭声中，能感觉到回到伊朗意味着走向黑暗、走向绝境，他的舅舅动了恻隐之心，试图安慰男孩，当他推开男孩的房门时，恰巧看到了摔跤队的队服，此时也许他忆起了自己的曾经，燃起了圆梦的希望，于是决定留下男孩并指导他摔跤。

自此，男孩在教练及他舅舅的悉心指导下，苦心练习，在各次比赛中逐渐展露头角，且以极好成绩获得区域赛冠军。这时他的舅舅莫名出车祸死了，没有了监护人，再一次将男孩推入被驱逐的绝境，此时州决赛将要举行，于是男孩毅然决然地参加了州决赛，用舅舅生前教授的绝技，一举夺得冠军，同时赢得了爱情，赢得了尊重，赢得了美国居住权。

男孩心中倔强不甘的火苗，在坚韧隐忍、苦练技艺中逐渐燃烧起来，最后涅槃重生，使自己的命运走向完美。

生活中总会有磕磕绊绊，但无论怎样都要有理想，然后像男孩一样努力去实现，即使没有预想的成功，但总会离美好近一点。