娱乐圈中长得好看却又肯吃苦的女星不算多，但是唯独她的刻苦与敬业让人实在佩服。1987年出生的牟星，2011年顺利毕业于上海师范影视艺术学院，出道时候是一位模特兼演员，也是在同一年她有幸出演了一部电视剧《射天狼》的拍摄，正式进入娱乐圈。

2014年她主演了《来势凶猛》，同时出演电视剧《跟我回家》，还主演了电影《我的特工爷爷》饰演刘警官。让她大火的一部电视剧是《我是特种兵》，其中饰演了女一号谢思潇，从小学习舞蹈的牟星底子很好，配合着自身1米72的身材优势，在娱乐圈拥有了更多的表演机会，因此有幸参演《我是特种兵》的女主角，成为新一代“霸王花”。

而在这部戏的武打指导过程中，她一教就会，甚至比更有经验的演员的肢体动作都来得到位。后来，牟星也被誉为穿军装最好看的女明星之一。之后的牟星再接拍戏剧的选择上，故意避开比较刚硬的人物，最大的目的是不想被定型，想要尝试更多演技上的挑战。

随后她出演了一个与以往完全不同的角色，在《反恐2》中扮演女主人公赵欣，以温柔的性格跟粉丝们见面，这部戏的哭戏应该是以前演过那么多剧本中，累积起来最多的一次了。并且也让牟星掌握了十几种快速流泪的方法，因此演技再一次被认可。

走红之后外界就开始关注到牟星的个人情感，多次被媒体拍到与李飞约会的画面，但是当时两个人都十分低调，也没有为这段恋情做过多的解释。而牟星从出道到现在，几乎没有曝光过自己的男友，应该是想要把注意力都放在事业上吧。

让大家看见她的戏路可以更宽广的时候，在2018年的热播剧《利刃出击》中，牟星又再一次穿上军装，那种英姿飒爽的豪气，娱乐圈真的很少有了。此次的角色还要扮演军人的对立面，不过牟星在演技上似乎更加信手拈来了！

这部剧播出之后她的人气也不断飙升，很多人都不敢相信长得如此美艳的姑娘，却那么能吃苦，能认真演武打戏的女星在娱乐圈也已经越来越少了，相信她所有的付出一定会有更大的回报！