虽然是“基本姿态”，但要能做到定级高、GOE得到高分，ISU也有比较严格的标准（嗯，但是不是严格执行，那也真是说不太准）。虽然近年来规则在具体细节上有一些变化。但总体不外乎这些：速度好（有中途加速）圈数多（单个姿态8圈以上）完成轻松、旋转中心位移不大、有创意和首创性、合乐好。新规则下，手部姿态也成为重要的组成部分。

有人说，不过是旋转嘛，也不是跳跃，脚也不怎么离开冰面，那是不是要简单得多！

其实不是的，旋转啊，它真的可难了。要知道，不管是什么年代，不管多么重大的比赛中，其实都有选手因为在旋转中体力不支，转着转着就坐地下了的失误发生。

而且，即便是ISU的基本定级，也不是所有选手都能得到高定级的。