今日三九，典典在这里提醒大家要注意保暖，谨防感冒！

俗话说冬练三九，典典为大家整理了12则关于锻炼的养生名言，与君共勉！

1、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

2、治身不静则身危，养生之道在于动。——曾国藩

3、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。——吴普

4、动静节宜，所以养生也；饮食衣服，所以养形也。——程颢、程颐

5、不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。——徐荣

6、动也，形气亦动；不动，积滞气郁。——华陀

7、善养身者使之能逸而能劳。——苏轼

8、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

9、善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。——苏轼

10、习闲成懒，习懒成病。——颜之推

11、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培

12、体欲常劳，食欲常少。——梁章矩

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