随着年龄的增加，我们的头发也会出现变化——变白，所以，每个人都是不希望自己出现白头发的，毕竟象征着已经老了。然而头发不仅仅与衰老有关，营养、疾病、内分泌都是可能会导致出现白头发的。

对于女性朋友来说，白发都像一种“噩梦”一样，是不受欢迎的，毕竟白头发就预示着人体开始衰老了。

当然，出现白头发不一定就是已经衰老，也可能是疾病引起的——例如前额白发“爆发性”的出现。

如果在生活中发现自己的前额头发突然一下子出现很多白头发的话，这时候建议应该注意检查内分泌，因为可能是出现甲亢。

我们知道，头发变白的原因有很多，除了自然变白之外，疾病因素也是很常见的一种。而前额头发突然变白这种情况其实可能是与内分泌失调有关的。

一般来说，与毛发有关的一些内分泌有肾上腺皮质功能、脑下垂体前叶、激素、甲状腺功能等等，而如果有甲亢的情况的话，就可能会扰乱头发黑素颗粒的分泌，不少患者就会出现前额白发。

相信很多人也知道，如果我们出现白头发的话，在生活中也是应该多加注意的，小康建议大家，在生活中应该注意下面几点。

1、积极治疗疾病

其实有一些白头发可能是因为疾病引起的，例如女性朋友突然出现很多的前额白发可能就是出现了甲亢，而这时候就应该到医院进行检查治疗的了，常见的治疗甲亢的方法是抗甲状腺药物治疗，放射碘治疗和手术治疗，建议应该根据自身实际情况来选择合适的方法来治疗的。

2、饮食方面

出现白发的原因有很多，如果不是因为疾病引起的话，在生活中就应该注意一个字——“防”，也就是防止白头发越来越多。在饮食方面，建议应该保持食物的多样化，同时注意营养均衡，保证充足的蛋白质、维生素、矿物质摄入量。不暴饮暴食，不抽烟、酗酒

3、规律生活

对于人们来说，如果出现白头发的话，在生活中是应该多注意的，首先，建议应该注意生活的规律性，避免熬夜，应该保持充足的睡眠。当然，也要知道一句话“劳逸结合”，在生活中也是应该适量的运动的，对于身体是有好处的。

4、注意控制情绪

在生活中我们也是应该多注意保持心情舒畅的，因为如果长期处于紧张、压力太大的情况下的话，也是容易导致白头发增多的，所以在生活中应该学会自己缓解压力，避免将自己长期置于压力过大的环境下。

5、爱护头发

虽然白头发看起来很碍眼，但是我们也是不建议直接拔除的，另外在生活中建议应该使用合格的洗发用品，平时少烫发、染发，在洗头发的时候可以适当的按摩，有助于促进头皮血液循环。

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