“曦曦妈，我快要崩溃了，你救救我吧！

我有一个即将上小学六年级的儿子，我以前都是全职带他，所以他玩游戏的时间得到了合理的控制。可为了补贴家用，半年前我就开始在家附近的便利店上班了。本以为离家又近，又能照看孩子，还能挣一份工资，可谓是一举三得，可这半年下来，我却发现儿子已经沉溺于游戏无法自拔了。

他搁置着暑假作业不做，眼看即将报名了，他还是一副不慌张的样子，我看着他还有一大本未完成的练习，我就急得瞌睡都睡不着。面对父母的说教，他还不以为然，甚至质问我们——‘这个时代不玩游戏的孩子有几个？’真是让我气愤不已，有时候想抽他一顿吧，又怕越打越逆反，真不知道该怎么办。”

生活中，很多家长都有这样的困惑“孩子满脑子都是游戏怎么办？”面对这个问题，已经让无数父母为之头疼了，有的甚至变成了尖锐的家庭矛盾，难以攻克。对此，曦曦妈给各位家长几点建议，希望对你们有所启发。

（1）理解孩子争强好胜的心理

游戏里的打打**也好，输赢也罢，其实都反映着孩子争强好胜的心理，尤其是进入青春期阶段的孩子，反映得更为明显。

网络游戏之所以那么吸引人，正是因为它的胜负关系，因为每个人都想赢，都不想当那个灰头土脸的失败者。于是，为了满足自己内心的那点胜负欲，孩子就不断在上面花费时间，最终不知不觉得就上瘾了。

作为父母，我们应该理解孩子争强好胜的心理，这是孩子成长过程中必经的一个过程，也是孩子从幼稚走向成熟的一个标志。要知道，每个孩子其实都有争强好胜的心理，这是一个非常正常的心理。

（2）让孩子有节制的玩耍游戏

让孩子完全不碰任何游戏，这是绝对不可能的，因为游戏是这个时代发展的产物，如果孩子对其没有任何兴趣，这一定是孩子自甘落后的表现。很多男孩子喜欢玩网络游戏，而女孩子基本上都喜欢一些小游戏，比如连连看、消消乐、找茬等等。无聊的时候，用游戏来打发时间，在这个时代已经形成了潮流，所以作为父母我们必要认清事实，不要天真的幻想着自己的孩子任何游戏都不会碰。

游戏，可以打，最关键的是要让孩子有节制的玩游戏。那么作为家长，我们应该怎么做呢？最根本的一点，便是让孩子有节制的玩耍游戏。生活中，我们会发现，部分家长为了图自己一时清静，或者为了孩子不来烦自己，便一手递过手机，示意孩子一边打游戏带着，别来烦我。

正是因为家长的这些小心思，被孩子识透了，所以孩子总能抓住家长的这个心理，从而达到自己沉溺于游戏的目的。如果孩子游戏上瘾了，我们不要想着一下子让孩子变成一个连看到手机或者游戏都想吐的人，我们得慢慢来，从每一次减少几分钟开始，逐渐增加，然后和孩子一起规定一个时间段，比如每天一小时还是怎样。慢慢来，因为过分急躁之后往往适得其反。

（3）坚守底线，不要制定规矩又破坏规矩

孩子为什么会对游戏入迷？其中最重要的一点就是自控能力差。那么，既然孩子自控能力差，那作为父母我们就得从这个方面入手，帮助孩子提高自控力，达到合理控制玩耍时间的目的。

首先，把规矩制定好了，到了时间立马要求孩子退出游戏，上交手机。这期间家长别拖拉，别客气，因为你一旦心软，孩子就会变本加厉。这一次或许只是延长了五分钟，下一次说不定就是十分钟、二十分钟、半个小时。爸妈不坚守底线，孩子就会得寸进尺，这是我们在日常生活中根据自我经验总结出来的一个道理。

规矩就是规矩，既然制定了就有它存在的意义，不容许任何人挑战。不管是撒娇也好，还是哭闹也罢，如果你这一次心软了，接着你就会迎来无数个心软，因为孩子很聪明，他知道如何让你退一步，再退一步。坚守底线，规矩就是规矩，不要自己制定了规矩自己又去破坏规矩，这不仅不利于孩子的自控力的提升，对自己在孩子心中的威严也会极度下降。

（4）让孩子发现自己的兴趣，把目光转移到其他事情上面

孩子为什么总是沉迷于游戏？仅仅只是因为游戏的吸引力太强吗？NO！还有一部分原因在于，家长没有帮助孩子找到自己的其他兴趣。

如果孩子喜欢打篮球，我们可以鼓励孩子和小伙伴们约起，周末或者其他空闲的时间，去打打篮球，锻炼锻炼身体，这样便能缩小孩子玩耍游戏的时间。如果孩子喜欢画画，家长可以根据孩子要求，买一些画画的工具或者相关的书籍，让孩子无聊的时候创作创作。如果孩子喜欢跳舞，家长可以找来音乐或者视频，让孩子听一听、看一看，练习练习……

学着发现孩子的兴趣爱好，引导孩子把目光转移到其他自己感兴趣的事情上，孩子必定会逐渐减少对玩游戏的时间。这期间，如果孩子有了克制，我们也应该提出来给予鼓励和表扬，让孩子知道你的进步父母看得见，并且我们也为此感到欣慰。

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孩子患上游戏瘾，的确是一件让人痛苦的事情！不过办法总比困难多，希望以上几点，各位家长能够落实到实处。