宝宝出生以后，基本上是没有自理能力的，所以他们事事需要父母的帮助，就连打嗝这种简单的事情也不能独立完成。因此，宝宝每次喝完奶后，父母都要花长时间给宝宝拍嗝，幸运的话拍几分钟就打嗝了，倒霉的时候可能拍半小时，孩子也没有打出嗝来。

一般而言，婴儿打嗝分为两种，一种是生理性的，一种是误吸空气引起的。生理性打嗝是因为横膈膜抽搐引起的打嗝行为。很多宝宝在妈妈肚子里的时候就开始打嗝了，细心地妈妈可以分辨打嗝和胎动之间的区别。宝宝出生后由于消化器官发育不成熟，一旦着凉、受刺激后就会开始打嗝

另一种，误吸空气打嗝才是我们讨论的重点。宝宝在吃奶的时候，由于奶粉在冲调过程中不可避免地混入了空气，很容易被宝宝误吞进胃里。如果胃里的空气不能及时排出，打嗝时气体会带着胃里的奶水一起吐出来，甚至是喷出来，增加了宝宝被呛和窒息的风险。

1、站姿拍嗝

首先，妈妈用一只手托住宝宝的脖颈，一手托住宝宝的臀部，慢慢抱起宝宝。让宝宝依靠在自己的肩膀上，后背略呈弓形。

然后，妈妈确认宝宝臀部、腰部、后背的位置没有任何问题，手掌拱起成一个“c”字，开始帮宝宝拍嗝。

妈妈每一次拍嗝，宝宝的头部都会自然上扬，这时需要妈妈头部要靠近宝宝的头部，避免宝宝后仰太高。

2、坐姿拍嗝

首先和站姿拍嗝一样，妈妈都要一手护住宝宝颈部，一手托住宝宝的臀部，让坐在自己的大腿上（注意不要折到宝宝的小腿哦）。

一只手虎口张开托住宝宝颈部，慢慢向前抬起，让宝宝保持微微前倾的坐姿，另一只手从前面扶住宝宝的肩膀。确认宝宝的脚、臀部、腰的位置。

后手手掌拱起呈“c”字形，轻轻拍打宝宝后背。拍打时，如果宝宝有头部上扬，皱眉的动作都是正常的，不是不舒服。直到听到气体排出的声音，拍嗝就成功了。

因为拍嗝的动作和哄睡的动作非常相似，很多时候宝宝还没打嗝就睡着了。这个时候妈妈就不要硬拍了，可以把折叠的浴巾垫高宝宝头颈部位（不要太高，15°即可），头部微微换向一侧。当宝宝发生溢奶的时候，奶水就会顺着嘴角流下，降低了误吸的可能性。

很多妈妈认为吃奶的宝宝之所以需要拍嗝，是因为在冲奶和喂奶的过程中宝宝会吞下很多空气。事实上，母乳亲喂的宝宝在吃奶过程中，如果妈妈喂奶姿势不正确或是宝宝吃奶姿势不对都会让宝宝吸到空气，所以母乳亲喂的宝宝也是需要拍嗝的。

等宝宝到了5、6个月大的时候，他们就有能力自己打嗝，而且打嗝的时间也更快了，这时候基本上就不需要妈妈拍嗝了。