添了小宝宝的家庭都会有这样的感受：在照顾小宝宝时，需要掌握的最重要的技能之一就是给宝宝“拍奶嗝”，因为新生儿在吃奶的过程中，随着吞咽动作会吞入一些空气，由于新生儿胃的上口较松驰，因此当气体排出时很容易带出奶汁，从而发生溢奶现象，也就是通常所说的吐奶。所以新生儿吃奶后，需要宝妈或家人们通过给宝宝“拍奶嗝”，来帮助宝宝排出胃里的空气，防止宝宝吐奶。

给宝宝“拍奶嗝”是有讲究的，怎样才能拍好嗝？宝爸宝妈们要从拍嗝的手法、力度和姿势上来把握

给宝宝拍奶嗝看起来动作简单，但操作起来却大有学问。比如，同样是给宝宝拍奶嗝，新手宝爸宝妈常常拍不出嗝，而月嫂却可以轻松拍出来，这很大程度上是因为我们没有掌握好拍奶嗝的手法、力度和姿势。

一、拍奶嗝手法：宝妈或家人用一只胳膊搂住宝宝，另一只手的手掌轻微弯曲，保持空心的状态，用空心掌轻轻拍打宝宝背部，拍打时不需要用多大的力气，只要能够产生轻微的震动，就能有效地为宝宝拍出空气，而且也不会把宝宝拍疼。

对于小婴儿和新手宝爸宝妈来讲，竖抱拍嗝的方法比较简单和安全一些，具体操作方法有以下3点。

1、给宝宝拍嗝时，宝妈或家人在肩上搭一块柔软干净的小手帕，不仅防止宝宝把奶吐到宝妈身上，而且还能保证接触宝宝口鼻的地方卫生。

2、宝妈或家人用一只手托住宝宝的小屁股，让宝宝的小脑袋轻轻趴在肩膀上，并侧向一方，露出鼻子，同时要确保宝宝的头部和身体是一条直线。

3、宝妈用空心掌从下往上轻拍，力度不能太大，能感觉到宝宝的身体有轻微的颤动就行了。

在这个过程中，宝妈要有耐心，可能有时候连续拍了2～3分钟宝宝都没有打嗝，这时，宝妈就可以停下来调整姿势，用手掌轻轻抚摸宝宝的后背，然后重复以上方法，直到拍出嗝为止。

二、拍奶嗝力度：给宝宝拍奶嗝的力度要轻，上面拍嗝手法中所说的振动也指的是轻微的震动。在给宝宝拍嗝时，保持这样轻微的力度，从下到上拍宝宝的后背，要注意拍的节奏要掌握一秒一下就行。

三、拍奶嗝姿势：通常给宝宝拍奶嗝采取三种姿势，即竖抱式、坐姿式、飞机式。

1、竖抱式拍奶嗝：采用这种方式拍奶嗝的宝妈，不管是坐着还是站着都行，只需要将宝宝的头部轻轻靠在自己的肩上，让小宝宝的整个身体靠在宝妈身上，然后采用空心掌的姿势轻轻地拍宝宝的后背就可以了，这种方式也是宝妈们最常用的拍奶嗝姿势，简单易学好掌握。