宝宝的辅食不用很复杂，尤其是1岁前的宝宝，食材本身的味道对宝宝来说已经是很丰富了。

比如三文鱼，直接上锅蒸熟就可以，想换个方式，也可以直接煎一下。

然后搭配一点水煮的蔬菜，再加点馒头或者粥，就是非常丰盛的一餐了。

公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食，可以查看。

01

准备食材

三文鱼 30克

淀粉 5克

鸡蛋 1个

适合8个月以上，对食材不过敏的宝宝，可以根据宝宝情况适当调整。

02

三文鱼切小块

分离蛋清蛋黄，蛋黄搅散。